2012年04月23日（月） <<前日 | 翌日>>
起床時刻： 03時38分
今日の気分（本文）
就寝時刻定かではないが、午後１１時前。最初に目覚めたのは・・いつもなら、２時間後くらいの午前０時・・と書きたいところだが、これまた記憶が無い。と言うことは・・・・もしかして、初の二度寝なしでのある程度の長い時間の睡眠を伴った目覚め？？睡眠時間５時間弱の一気寝？？これは・・・一体・・・
自分なりに上記についての原因を述べたい。ま、普通の人から言えば、こんなん当たり前のことなのだろうが。僕にとっては、画期的。いつもなら睡眠のサイクルである１サイクルである、１時間半。この時間を繰り返して何度も目覚めて起きるのだがその都度二度寝して悔し涙を繰り返す・・・。これが今までのパターンだった。
それが・・・一気に５時間近くもまとめて寝て、しかも覚醒とともに（ま、カバッと飛び起きた・・とは言えないが）起き上がる。これってまさに画期的なのだ。その原因は・・
それは多分、昨日一日の過し方。そしてテンションアップだろう。昨日はむちゃくちゃ動いた。歩数も長いウォーキングが出張明けの為出来なかったのに、よく歩いた。動いた。動いて気を遣って、そして動いた。そのお陰か。ま、一日をこういう風に過せば、朝にナンちゃら、夕べにはナンちゃら・・という諺、格言があるが、それだろう。１日一生と一日を考えれば、寝る時、あるいは、死ぬ時、悔いは残らないのだろう。そういう人生を歩きたいものだ。
さて・・・今日はテンション、どうなのだろう。楽しみでもあり、少し怖いかな・・。いや、普通のテンションは、もう慣れたかな。いやいやこんなの慣れてはいけないのだ。
●小食３１４日目 玄米生活１５２日目
●体重 ・・・５３．５㌔ ｽﾀｰﾄ時６１キロ（11年6月初旬）
●排便
●歩数 １３５６５歩 ウォーキング2011年12月8日スタート◎１万歩～は９３日目
●掃除 ２４日目 トイレ掃除含む
●テンション アップ！日目
コメント
藤ヶ谷優輔
2012/04/23 21:15
コメントありがとうございます!!!
やはり、学校が始まると日記まで付けるのは
難しくなってきます＞＜残念ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
藤ヶ谷くんはご存知のとおり理想の息子の
ボクシング部の部長的な存在の役ですよ!!!
そのとおりです～♪
Kis-My-Ft2の藤ヶ谷太輔をよろしくお願いします！
また時間がありましたら、コメントさせてもらいます<m(_ _)m>
ありがとうございました(=^0^=)
失礼します(-o-)／
藤ヶ谷優輔
2012/04/23 21:17
度々すみませんm(_ _)m
お気に入り登録させてもらいました！
よろしくお願いします<m(_ _)m>
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