20170421(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時30分

今日の気分(本文)

 就寝午前2時前ころ、途中覚醒なし、勤務先にて。前夜の仮眠もある程度取ったもので、トータルの睡眠は取れていると思う。帰宅後、直ぐに身支度を整え、ジョギングへ。朝早くの走りと今日のような勤務明けの時刻ではやはりスピードのノリが違うようだ。昨日は早朝で、起きたばかり。で、同じ道のりを今日も走った訳だが、断然今日の方が早く到着できた。目覚めた後にある程度の時間があればやはり体も良く動くのだろう。60分走る。テンションの方はちょっと心配もあるが、まだ続いていると思う。明日は陽だまりの木の月例会だが、大丈夫だとは思う。

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