20180525(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時28分

今日の気分(本文)

 就寝午後11時半過ぎ、4時に目が覚めたが又寝る。しかし直ぐに又起きた。睡眠時間は一応5時間だが、昨夜、福岡から帰って近所で外食。よく飲んで、帰宅後爆睡。その時間を入れれば、もうちょっと睡眠時間は多いと思う。朝、まだ日が上がらないとき、自宅庭でスワイソウ500回。その後近所をジョギング。

 1日1食生活201日目。テンション144日目か・・。

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