20180614(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時20分

今日の気分(本文)

 就寝午後11時頃? いつの間にか寝ていた。睡眠時間は8時間以上か。よく寝た。よく寝られるものだと我ながらの感心。晩酌のせいか。朝、自宅庭でスワイソウ800回。2本指の腕立て伏せを10回。

 1日1食生活221日目。テンション164日目か・・。

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