20200919 <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時44分

今日の気分(本文)

寝たのは午後11時頃。ちょっと過ぎていたかも知れない。テレビのコナンが終わった頃だったから。ぐっすり眠れたかも。睡眠時間は5時間半くらいか。前日の歩数は14000歩。

 相変わらず一日一食は続行中。今回は割にマジに取り組んでいるかも。お陰で朝の目覚めも比較的良く、早起きがスムーズだ。もちろん太陽凝視、できない時はロウソク凝視を真面目にやってるから。

 今は自宅から車で数分のマックにいる。WiFiがあるからである。コロナのせいだろうか、7時からでないと店内での飲食が出来ないようだ。カウンター席でこの更新をやらせてもらっている。便利な世の中である。

 今は小野田サンパーク二階フードコート。妻が朝ごはんでマックのフィレオフィッシュを注文。私はもちろん食べない。

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