20201015(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 05時13分

今日の気分(本文)

 寝たのは午前1時。途中覚醒なし。寝る前と起きた後にロウソク凝視冥想呼吸法7分。ただ今勤務先からの途中にあるセブン前にてサイト更新。

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