【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)

20210208(月) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 04時37分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

 寝たのは午前1時。途中4時16分に目覚めたがウトウトしている内に少し微睡んだのかも知れない。それでも頑張って起き上がったのではなかろうか。睡眠時間は3時間半。勤務先にて。
 気温 9℃
 前日の歩数 8904歩

 9時過ぎから冷水シャワー2分&温浴
 体重 53.55キロ

コメント

(コメントはまだありません)

コメントする

名前: