【重要】サービス終了のお知らせ(2021/02/08)

20210209(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時23分

今日の気分(本文)

 寝たのは午前1時頃。最初4時16分に目覚め次に5時40分頃にも目覚めたが眠気と寒さで寝る。自宅なのに遅く寝たのは昨夜本睡眠までに入るまでに、酔っ払ってグダグダで寝たり起きたりを繰り返した結果。滅多にない夜を過ごした。久しぶりの外食でよく飲んだ。近所でスシローがオープンしていたので。睡眠時間は6時間と少し。
 気温 2℃
 前日の歩数 9133歩

 9時過ぎから冷水シャワー2分&温浴
 体重 53.50キロ

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