2019年11月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:30 平均起床時刻：08:20
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
11月19日（火）
起床時刻：07時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時35分頃。
睡眠時間は約5時間40分。
ちょっとねむねむなお目覚めだったニャ。
11月18日（月）
起床時刻：09時37分
こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約7時間20分。
まああまあのお目覚めニャ＾＾
11月17日（日）
起床時刻：08時56分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まああまあのお目覚めニャ＾＾
11月16日（土）
起床時刻：08時10分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約6時間。
まああまあのお目覚めニャ＾＾
11月15日（金）
起床時刻：08時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めニャ＾＾
11月14日（木）
起床時刻：08時52分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時35分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月13日（水）
起床時刻：08時22分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時25分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャ＾＾
11月12日（火）
起床時刻：08時22分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時20分頃。
睡眠時間は約6時間。
割とスッキリしたお目覚めニャｗ
11月11日（月）
起床時刻：09時22分
こんにちニャｗ
昨日の就寝時間は26時20分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャ＾＾
11月10日（日）
起床時刻：08時50分
もうお昼近いけどおはニャｗ
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月09日（土）
起床時刻：07時12分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時5分頃。
睡眠時間は約6時間。
目覚ましさんより3分早く起きたニャ＾＾
11月08日（金）
起床時刻：08時25分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約6時間半。
7時台に目が覚めたけどなかなか起きられなくて2度寝3度寝してしまったのニャ＾＾；
11月07日（木）
起床時刻：07時56分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月06日（水）
起床時刻：07時53分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時25分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月05日（火）
起床時刻：08時10分
おはようございます。
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月04日（月）
起床時刻：09時00分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時5分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月03日（日）
起床時刻：08時20分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時30分頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月02日（土）
起床時刻：07時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時40分頃。
睡眠時間は約5時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
11月01日（金）
起床時刻：08時26分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時30分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
