2019年07月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:30 平均起床時刻：08:53
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
07月17日（水）
起床時刻：09時28分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月16日（火）
起床時刻：08時30分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時55分頃。
睡眠時間は約7時間半。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ。
あんまりいい夢見なかったニャ……。
07月15日（月）
起床時刻：08時55分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月14日（日）
起床時刻：10時07分
こんにちニャｗ
昨日の就寝時間は23時50分頃。
睡眠時間は約10時間15分。
……ちょっと寝すぎたニャ＾＾；
07月13日（土）
起床時刻：07時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約5時間半。
ちょっとねむねむニャ……。
07月12日（金）
起床時刻：09時30分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月11日（木）
起床時刻：08時42分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間。
ちょっとイマイチなお目覚めだったニャ……。
07月10日（水）
起床時刻：09時22分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月09日（火）
起床時刻：09時50分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約8時間半。
よく寝たニャｗ
07月08日（月）
起床時刻：07時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
昨夜は寝つきが悪かったせいか
ちょっとねむねむニャ……。
07月07日（日）
起床時刻：09時58分
こんにちニャｗ
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約８時間。
昨日の疲れが残ってるけどまあまあのお目覚めニャｗ
07月06日（土）
起床時刻：07時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時35分頃。
睡眠時間は約6時間40分。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月05日（金）
起床時刻：08時55分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月04日（木）
起床時刻：10時00分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
よく寝たニャｗ
07月03日（水）
起床時刻：09時02分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時50分頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月02日（火）
起床時刻：08時40分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャｗ
07月01日（月）
起床時刻：08時30分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
