2019年04月 <<先月 | 翌月>>
目標起床時刻：07:30 平均起床時刻：07:47
起床時刻の記録
▼新しい順 ▲古い順
04月25日（木）
起床時刻：08時20分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時35分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月24日（水）
起床時刻：07時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時40分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月23日（火）
起床時刻：07時43分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は23時50分頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月22日（月）
起床時刻：05時30分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時頃。
睡眠時間は約5時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月21日（日）
起床時刻：08時40分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月20日（土）
起床時刻：08時08分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月19日（金）
起床時刻：08時48分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時半頃。
睡眠時間は約8時間15分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月18日（木）
起床時刻：05時30分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時半頃。
睡眠時間は約5時間。
ちょっとねむねむなお目覚めニャ……。
04月17日（水）
起床時刻：08時18分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月16日（火）
起床時刻：08時00分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月15日（月）
起床時刻：08時06分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月14日（日）
起床時刻：08時11分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約6時間25分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月13日（土）
起床時刻：06時45分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時半頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月12日（金）
起床時刻：07時55分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時5分頃。
睡眠時間は約5時間50分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月11日（木）
起床時刻：07時30分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約5時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月10日（水）
起床時刻：08時41分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時半頃。
睡眠時間は約8時間。
割とスッキリしたお目覚めニャｗ
04月09日（火）
起床時刻：06時45分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月08日（月）
起床時刻：08時24分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月07日（日）
起床時刻：08時11分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時45分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月06日（土）
起床時刻：07時00分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は24時15分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月05日（金）
起床時刻：08時24分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月04日（木）
起床時刻：08時05分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月03日（水）
起床時刻：08時15分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月02日（火）
起床時刻：08時13分
おはニャｗ
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
04月01日（月）
起床時刻：08時07分
4月開始のおはニャｗ
昨日の就寝時間は25時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャｗ
