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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:08:31

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

01月25日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時5分頃。
睡眠時間は約6時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月24日(金)

起床時刻:08時56分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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01月23日(木)

起床時刻:08時42分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時5分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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01月22日(水)

起床時刻:08時26分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時35分頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月21日(火)

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時25分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月20日(月)

起床時刻:08時40分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時50分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月19日

起床時刻:08時55分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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01月18日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時半頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月17日(金)

起床時刻:08時30分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
にゃんかイマイチなお目覚めだったニャ……。

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01月16日(木)

起床時刻:09時22分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時5分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
ちょっとイマイチなお目覚めだったニャ……。

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01月15日(水)

起床時刻:09時36分

こんにちニャw
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約7時間20分。
ちょっとイマイチなお目覚めだったニャ。

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01月14日(火)

起床時刻:09時46分

こんにちニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw
そういえば今朝方のちょっと大きな地震で一度目が覚めたニャ……。

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01月13日(月)

起床時刻:09時10分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約7時間10分。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ……。

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01月12日

起床時刻:09時22分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月11日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約5時間半。
ちょっとねむねむなお目覚めニャ。

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01月10日(金)

起床時刻:08時26分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約6時間半。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ……。

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01月09日(木)

起床時刻:08時44分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時30分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ……。

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01月08日(水)

起床時刻:07時58分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時35分頃。
睡眠時間は約6時間半。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ……。
きっとお天気のせいニャ><

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01月07日(火)

起床時刻:08時40分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時40分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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01月06日(月)

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時45分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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01月05日

起床時刻:08時30分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
ちょっとねむねむなお目覚めだったニャ。

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01月04日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時25分頃。
睡眠時間は約5時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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01月03日(金)

起床時刻:09時40分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時25分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めニャ。
昨夜は緊急地震速報が流れて驚いて目覚めたニャ><

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01月02日(木)

起床時刻:08時43分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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01月01日(水)

起床時刻:09時31分

あけましておめでとうございますニャw
今年もよろしくニャ(=^・^=)
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw
でも、昨夜は水分をとりすぎたせいか、何回かトイレに起きたニャ……。

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