201909 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:09:00

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月19日(木)

起床時刻:10時02分

こんにちニャw
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約8時間。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ……。

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09月18日(水)

起床時刻:08時32分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時40分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月17日(火)

起床時刻:09時03分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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09月16日(月)

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時45分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャ。
でも、お外はあめあめニャ……。

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09月15日

起床時刻:08時07分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月14日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw

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09月13日(金)

起床時刻:09時20分

こんにちニャw
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月12日(木)

起床時刻:08時10分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月11日(水)

起床時刻:09時40分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月10日(火)

起床時刻:09時00分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月09日(月)

起床時刻:11時16分

昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約9時間半……と言いたいところだけど、
昨夜の台風15号のすごい風雨の音で4時頃まで
なかなか寝付けなかったニャ……><

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09月08日

起床時刻:11時22分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時20分頃。
睡眠時間は約9時間。
よく寝たニャw

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09月07日

起床時刻:06時55分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約5時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月06日(金)

起床時刻:08時55分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時35分頃。
睡眠時間は約7時間20分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月05日(木)

起床時刻:10時17分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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09月04日(水)

起床時刻:07時58分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時45分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月03日(火)

起床時刻:09時08分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間20分。
昨夜の寝つきはイマイチだったけどまあまあのお目覚めニャw

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09月02日(月)

起床時刻:09時16分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時50分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月01日

起床時刻:09時45分

9月開始のおはニャw
昨日の就寝時間は24時05分頃。
睡眠時間は9時間40分。
よく寝たニャw

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