201507 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:06:27

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07月31日(金)

起床時刻:06時25分

昨日の就寝時間は24時15分頃。ちょっとねむねむだけどまあまあのお目覚めだったニャ。

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07月30日(木)

起床時刻:06時00分

07月29日(水)

起床時刻:06時30分

昨日の就寝時間は22時半頃。お目覚めはイマイチなのニャ^^;

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07月28日(火)

起床時刻:06時30分

昨日の就寝時間は24時15分頃。お目覚めはちょっとイマイチ。気分は悪くないニャ。今朝はくもくもニャ。

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07月27日(月)

起床時刻:06時30分

昨日の就寝時間は24時15分頃。まあまあのお目覚めニャ。今日も暑くなりそうな感じニャ^^;

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07月26日

起床時刻:07時30分

昨日の就寝時間は24時半頃。お目覚めはまあまあニャw 今日も朝からたいよーさんがあつあつニャ^^;

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07月25日

起床時刻:06時30分

昨日の就寝時間は24時15分頃。お目覚めはちょっと微妙ニャ^^; 起きてすぐラジオ体操したニャw

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07月24日(金)

起床時刻:05時50分

07月23日(木)

起床時刻:06時15分

昨日の就寝時間は23時頃。まあまあのお目覚めニャ。今日はくもくもあめあめなのニャ。

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07月22日(水)

起床時刻:06時20分

昨日の就寝時間は23時半頃。まあまあのお目覚めニャ。今日も暑くなりそうニャ。

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07月21日(火)

起床時刻:06時25分

昨日の就寝時間は24時頃。お目覚めはまあまあ。今日も朝からあつあつニャw

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07月20日(月)

起床時刻:07時05分

昨日の就寝時間は24時頃。お目覚めはまあまあニャ。昨日梅雨明けが発表されてついに夏本番。朝からあつあつニャ^^;

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07月19日

起床時刻:06時00分

昨日の就寝時間は24時半頃。寝た時間は遅かったけどスッキリしたお目覚めニャw

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07月18日

起床時刻:06時15分

07月17日(金)

起床時刻:06時20分

昨日の就寝時間は24時頃。今朝もまあまあのお目覚めニャw

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07月16日(木)

起床時刻:06時20分

昨日の就寝時間は23時30分頃。お目覚めはまあまあニャ。お天気はあめあめニャ…^^;

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07月15日(水)

起床時刻:05時50分

昨日の就寝時間は23時頃。お目覚めはまあまあニャw

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07月14日(火)

起床時刻:06時30分

昨日の就寝時間は24時15分頃。今朝のお目覚めはまあまあニャ。朝からあつあつなのニャ^^;

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07月13日(月)

起床時刻:05時45分

昨日の就寝時間は23時45分頃。結構スッキリなお目覚めニャ。朝から気温上昇してきたニャ。

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07月12日

起床時刻:07時00分

07月11日

起床時刻:06時20分

昨日の就寝時間は24時15分頃。遅く寝たけどお目覚めは結構スッキリニャw

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07月10日(金)

起床時刻:06時56分

昨日の就寝時間は24時頃。昨夜は漫画に夢中になってついつい寝るのが遅くなってしまったニャ^^; でも、お目覚めは割とスッキリニャw

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07月09日(木)

起床時刻:05時37分

昨日の就寝時間は23時半頃。今日は割とスッキリしたお目覚めニャw

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07月08日(水)

起床時刻:06時40分

昨日の就寝時間は22時45分頃。昨夜は歯痛が辛くて、なかなか眠れなかったニャ。でも、痛み止めを試しに飲んでみたら、多少は効いたみたいで、なんとか眠ることは出来たみたいニャ。

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07月07日(火)

起床時刻:07時00分

昨日の就寝時間は22時30分頃。目覚めはまあまあ。お空はくもくもにゃ。

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07月05日

起床時刻:05時45分

昨日の就寝時間は24時15分頃。遅く寝た割にはスッキリとしたお目覚めだったのニャ。でも、今日もお外はあめあめ…T_T

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07月04日

起床時刻:07時40分

昨日の就寝時間は23時20分頃。お目覚めはまあまあニャ。お休みだから二度寝しちゃったニャ^^;

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07月03日(金)

起床時刻:06時35分

昨日の就寝時間は23時20分頃。今朝のお目覚めはまあまあだけど、お天気はあめあめニャ…。

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07月02日(木)

起床時刻:06時28分

昨日の就寝時間は23時35分頃。今日のお目覚めはまあまあニャw

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07月01日(水)

起床時刻:06時50分

7月開始ニャ! でも、今朝のお目覚めも良くないし、雨が降っているせいか体が重いニャ…T_T

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