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目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:41
起床時刻の記録
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01月31日(火)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は21時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
昨夜はかぜの音がビュービューだったニャ。
01月30日(月)
起床時刻:04時06分
昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約6時間20分。
まあまあのお目覚めニャw
今朝はそんなにさむさむじゃない気がするニャ。
01月29日(日)
起床時刻:06時52分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約8時間50分。
まあまあのお目覚めニャw
01月28日(土)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は20時15分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
昨夜もさむさむだったけどよく寝たニャw
01月27日(金)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めだけど、今朝もさむさむニャ><
01月26日(木)
起床時刻:04時10分
昨日の就寝時間は21時15分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
01月25日(水)
起床時刻:04時08分
昨日の就寝時間は21時40分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw
01月24日(火)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間半。
ちょーさむさむで3時頃から布団の中でブルブルだったニャ><
01月23日(月)
起床時刻:04時13分
昨日の就寝時間は21時半頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャw
01月22日(日)
起床時刻:05時31分
昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw
01月21日(土)
起床時刻:04時35分
昨日の就寝時間は20時半頃。
睡眠時間は約8時間。
さむさむだったけどまあまあのお目覚めニャw
01月20日(金)
起床時刻:04時07分
昨日の就寝時間は20時頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw
今朝もさむさむさむーニャ><
01月19日(木)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は21時半頃。
睡眠時間は約7時間。
あんまりスッキリしないお目覚めニャ…。
だいぶおつかれモードになってきたみたいニャ。
01月18日(水)
起床時刻:04時25分
昨日の就寝時間は21時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
でも、おつかれモードニャ…><
01月17日(火)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw
01月16日(月)
起床時刻:04時08分
昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャ。
でもさむさむさむーニャ><
01月15日(日)
起床時刻:06時20分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約8時間20分。
まあまあのお目覚め。よく寝たニャw
今日もさむさむニャ。
01月14日(土)
起床時刻:06時22分
昨日の就寝時間は21時15分頃。
睡眠時間は約9時間。
まあまあのお目覚めニャw
今朝もさむさむニャー><
01月13日(金)
起床時刻:04時05分
昨日の就寝時間は21時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
01月12日(木)
起床時刻:04時03分
昨日の就寝時間は20時半頃。
睡眠時間は7時間半。
割とスッキリしたお目覚めニャw
01月11日(水)
起床時刻:04時05分
昨日の就寝時間は21時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
01月10日(火)
起床時刻:04時05分
昨日の就寝時間は21時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
01月09日(月)
起床時刻:04時33分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw
01月08日(日)
起床時刻:07時09分
昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約9時間。
よく寝たニャw
01月07日(土)
起床時刻:05時30分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw
そしてさむさむさむニャ><
01月06日(金)
起床時刻:04時05分
昨日の就寝時間は21時15分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
まあまあのお目覚めニャw
01月05日(木)
起床時刻:04時05分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw
01月04日(水)
起床時刻:04時30分
昨日の就寝時間は21時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
01月03日(火)
起床時刻:04時17分
昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw
01月02日(月)
起床時刻:04時35分
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は6時間半。
ちょっとねむねむだけどまあまあのお目覚めニャw
01月01日(日)
起床時刻:04時15分
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたしますニャ(=^・^=)
昨日の就寝時間は21時頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めで2017年スタートニャw