201703 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:51

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

03月31日(金)

起床時刻:05時51分

昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約8時間。
よく寝たニャw

日別画面へ

03月30日(木)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は20時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
よく寝たニャw

日別画面へ

03月29日(水)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャ。
ホントはもうちょっと寝てたかったけどニャ^^;

日別画面へ

03月28日(火)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間30分。
ちょっとねむねむだけどまあまあのお目覚めニャ。
さむさむニャ><

日別画面へ

03月27日(月)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時頃だったけど、23時頃まで寝付けなかったニャ。
睡眠時間は約6時間半。
ちょっとねむねむな朝ニャ(=_=)oO

日別画面へ

03月26日

起床時刻:05時55分

03月25日

起床時刻:06時55分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約9時間。
いっぱい寝たニャw

日別画面へ

03月24日(金)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は20時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月23日(木)

起床時刻:04時00分

03月22日(水)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月21日(火)

起床時刻:04時07分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw
お外はあめあめニャ…

日別画面へ

03月20日(月)

起床時刻:04時26分

昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月19日

起床時刻:06時02分

昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
まあまあのお目覚めニャw
なんか変な夢を見た気がするニャ^^;

日別画面へ

03月18日

起床時刻:05時10分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月17日(金)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は21時半頃。
睡眠時間は約7時間。
今日はイマイチなお目覚めニャ…。

日別画面へ

03月16日(木)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月15日(水)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャ。
さむさむだしお外はあめあめニャ…><

日別画面へ

03月14日(火)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は20時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
割とスッキリしたお目覚めニャw

日別画面へ

03月13日(月)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月12日

起床時刻:06時10分

昨日の就寝時間は21時頃。
睡眠時間は約9時間。
よく寝たニャw

日別画面へ

03月11日

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は21時15分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月10日(金)

起床時刻:04時20分

昨日の就寝時間は21時15分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月09日(木)

起床時刻:04時07分

昨日の就寝時間は20時45分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
ちょっとイマイチだったけど、まあまあのお目覚めニャ。

日別画面へ

03月08日(水)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月07日(火)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は20時半頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw
よく寝たニャ^^

日別画面へ

03月06日(月)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月05日

起床時刻:05時02分

昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約6時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月04日

起床時刻:08時20分

昨日の就寝時間は22時40分頃。
睡眠時間は約9時間40分。
んー、疲れてたのかニャ?
たっぷり寝たニャw

日別画面へ

03月03日(金)

起床時刻:04時10分

昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約6時間。
むー、もっと寝てたかったのニャ><

日別画面へ

03月02日(木)

起床時刻:04時30分

昨日の就寝時間は21時45分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

03月01日(水)

起床時刻:04時01分

3月開始ニャ!
昨日の就寝時間は22時15分頃。
睡眠時間は約5時間45分。
もうちょっと寝てたかったニャ…。

日別画面へ