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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:07:39

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

12月31日

起床時刻:07時41分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約8時間10分。
まあまあのお目覚めニャw
大晦日ニャ^^

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12月30日

起床時刻:08時25分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は24時45分頃。
睡眠時間は約7時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

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12月29日(金)

起床時刻:07時30分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は22時半頃。
睡眠時間は約9時間。
まあまあのお目覚めニャw

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12月28日(木)

起床時刻:06時25分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw
でもちょーさむさむニャ><

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12月27日(水)

起床時刻:09時15分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は24時頃。
睡眠時間は約9時間15分。
よく寝たニャw

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12月26日(火)

起床時刻:07時00分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時15分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

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12月25日(月)

起床時刻:08時25分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時45分頃。
睡眠時間は約8時間40分。
よく寝たニャw

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12月24日

起床時刻:08時52分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約9時間20分。
寝すぎニャ^^;

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12月23日

起床時刻:09時30分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は24時頃。
睡眠時間は約9時間半。
寝すぎニャ^^;

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12月22日(金)

起床時刻:07時38分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時45分頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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12月21日(木)

起床時刻:08時30分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は24時15分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
まあまあのお目覚めニャw
そして今朝もさむさむさむニャ><

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12月20日(水)

起床時刻:07時45分

おはニャーもーにんぐ!
ここ数日はノロウイルス(多分)にやられてて、寝込んでたりしてたから起床/就寝時刻がぐちゃぐちゃだったから記入できなかったニャ^^;
やっと回復してきたから再開ニャw

昨日の就寝時間は23時頃。
睡眠時間は約8時間45分。
朝方はさむさむでお布団の中でブルブルだったニャ><。

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12月19日(火)

起床時刻:07時45分

12月16日

起床時刻:09時05分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時頃。
睡眠時間は約10時間。
寝すぎニャ^^;

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12月15日(金)

起床時刻:06時40分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は22時頃。
睡眠時間は約8時間40分。
よく寝たニャw

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12月14日(木)

起床時刻:07時33分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時頃。
睡眠時間は約8時間半。
まあまあのお目覚めニャw
でも、今朝もちょーさむさむニャ><

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12月13日(水)

起床時刻:07時00分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は22時半頃。
睡眠時間は約8時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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12月12日(火)

起床時刻:07時30分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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12月11日(月)

起床時刻:05時35分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw

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12月10日

起床時刻:08時00分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約8時間半。
よく寝たニャw

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12月09日

起床時刻:06時30分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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12月08日(金)

起床時刻:07時30分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時半頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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12月07日(木)

起床時刻:06時50分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時15分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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12月06日(水)

起床時刻:05時45分

昨日の就寝時間は23時45分頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw

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12月05日(火)

起床時刻:07時35分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時45分頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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12月04日(月)

起床時刻:04時45分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は22時45分頃。
睡眠時間は約6時間。
割とスッキリしたお目覚めニャw

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12月03日

起床時刻:08時50分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時45分頃。
睡眠時間は約9時間。
よく寝たニャw

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12月02日

起床時刻:09時33分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

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12月01日(金)

起床時刻:08時51分

おはニャーもーにんぐ!
昨日の就寝時間は23時頃。
睡眠時間は約9時間50分。
よく寝たニャw

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