201907 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:08:44

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

07月31日(水)

起床時刻:07時55分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月30日(火)

起床時刻:07時58分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約6時間。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ……。

日別画面へ

07月29日(月)

起床時刻:08時47分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月28日

起床時刻:08時53分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約7時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月27日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月26日(金)

起床時刻:08時58分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時40分頃。
睡眠時間は約7時間20分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月25日(木)

起床時刻:08時21分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月24日(水)

起床時刻:09時33分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月23日(火)

起床時刻:08時38分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約6時間40分。
ちょっとねむねむなお目覚めニャ。

日別画面へ

07月22日(月)

起床時刻:08時45分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月21日

起床時刻:09時35分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時55分頃。
睡眠時間は約8時間40分。
よく寝たニャw

日別画面へ

07月20日

起床時刻:08時01分

おはニャ!
寝坊したニャ><
昨日の就寝時間は25時ころ。
睡眠時間は約7時間。
お目覚めは割とすっきりだったニャw

日別画面へ

07月19日(金)

起床時刻:09時10分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時40分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月18日(木)

起床時刻:07時56分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約6時間半。
昨夜はちょっと寝つきが悪くて
お目覚めはイマイチだったニャ……。

日別画面へ

07月17日(水)

起床時刻:09時28分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月16日(火)

起床時刻:08時30分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時55分頃。
睡眠時間は約7時間半。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ。
あんまりいい夢見なかったニャ……。

日別画面へ

07月15日(月)

起床時刻:08時55分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月14日

起床時刻:10時07分

こんにちニャw
昨日の就寝時間は23時50分頃。
睡眠時間は約10時間15分。
……ちょっと寝すぎたニャ^^;

日別画面へ

07月13日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約5時間半。
ちょっとねむねむニャ……。

日別画面へ

07月12日(金)

起床時刻:09時30分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月11日(木)

起床時刻:08時42分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間。
ちょっとイマイチなお目覚めだったニャ……。

日別画面へ

07月10日(水)

起床時刻:09時22分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月09日(火)

起床時刻:09時50分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約8時間半。
よく寝たニャw

日別画面へ

07月08日(月)

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
昨夜は寝つきが悪かったせいか
ちょっとねむねむニャ……。

日別画面へ

07月07日

起床時刻:09時58分

こんにちニャw
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約8時間。
昨日の疲れが残ってるけどまあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月06日

起床時刻:07時15分

おはニャw
昨日の就寝時間は24時35分頃。
睡眠時間は約6時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月05日(金)

起床時刻:08時55分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月04日(木)

起床時刻:10時00分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
よく寝たニャw

日別画面へ

07月03日(水)

起床時刻:09時02分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時50分頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月02日(火)

起床時刻:08時40分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ

07月01日(月)

起床時刻:08時30分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約6時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

日別画面へ