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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:09:45

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月01日(月)

起床時刻:10時30分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時35分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月02日(火)

起床時刻:09時30分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時半頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月03日(水)

起床時刻:07時32分

おはニャw
昨日の就寝時間は25時15分頃。
睡眠時間は約6時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

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06月04日(木)

起床時刻:10時15分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は24時50分頃。
睡眠時間は約9時間半。
昨日の反動なのか、睡眠時間が多かったニャ……。

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06月05日(金)

起床時刻:08時45分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時40分頃。
睡眠時間は約6時間。
ちょっとイマイチなお目覚めニャ。
昨夜はなかなか寝付けなかったのニャ……。

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06月06日

起床時刻:11時03分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時5分頃。
睡眠時間は約9時間。
寝すぎだしイマイチスッキリしてないニャ……。

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06月07日

起床時刻:07時55分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時45分頃。
睡眠時間は約5時間。
お目覚めはまあまあだったけど、睡眠時間が少ないから日中眠くなりそうなのニャ。

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06月08日(月)

起床時刻:10時12分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月09日(火)

起床時刻:09時42分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は27時10分頃。
睡眠時間は約6時間半。
昨夜はなかなか寝付けなかったのニャ……。
お目覚めはイマイチニャ。

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06月10日(水)

起床時刻:10時35分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時半頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月11日(木)

起床時刻:10時47分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時50分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月12日(金)

起床時刻:09時53分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月13日

起床時刻:10時20分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は25時10分頃。
睡眠時間は約9時間10分。
雨の音が心地よくて寝すぎたニャ^^;

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06月14日

起床時刻:10時17分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時40分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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06月15日(月)

起床時刻:08時17分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約6時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月16日(火)

起床時刻:09時52分

おはニャw
昨日の就寝時間は26時25分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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06月17日(水)

起床時刻:10時15分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約8時間15分。
よく寝たニャw

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06月18日(木)

起床時刻:08時10分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約6時間。
割とスッキリしたお目覚めだったニャw

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06月19日(金)

起床時刻:08時48分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時50分頃。
睡眠時間は約6時間。
今朝は近くの工事現場の足場解体キンキン音で寝てられなくなったので最悪のお目覚めニャ><

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06月20日

起床時刻:11時15分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時半頃。
睡眠時間は約8時間45分。
6時台に一度目が覚めたけど、睡眠時間が足りないから二度寝したニャw

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06月21日

起床時刻:09時54分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約7時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

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06月22日(月)

起床時刻:10時40分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は25時40分頃。
睡眠時間は約9時間……と言いたいところだけど、お布団に入ったのはいいものの4時くらいまで寝付けなかったニャ><
お目覚めは良くなかったのニャ……。

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06月23日(火)

起床時刻:09時41分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は25時20分頃。
睡眠時間は約8時間20分。
ちょっとイマイチなお目覚めだったニャ。

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06月24日(水)

起床時刻:09時28分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は25時頃。
睡眠時間は約8時間半。
よく寝たニャw

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06月25日(木)

起床時刻:09時32分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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06月26日(金)

起床時刻:09時32分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約7時間15分。
まあまあのお目覚めニャ。

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06月27日

起床時刻:10時27分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は25時半頃。
睡眠時間は約9時間。
寝すぎニャ^^;

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06月28日

起床時刻:10時33分

こんにちは。
昨日の就寝時間は25時50分頃。
睡眠時間は8時間40分。
雨音でウトウト寝すぎニャ^^;

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06月29日(月)

起床時刻:09時10分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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06月30日(火)

起床時刻:09時53分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時40分頃。
睡眠時間は約7時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

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