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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:30 平均起床時刻:09:38

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09月01日(火)

起床時刻:08時35分

9月開始のおはニャw
昨日の就寝時間は24時30分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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09月02日(水)

起床時刻:08時10分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は24時15分頃。
睡眠時間は約8時間。
まあまあのお目覚めニャw

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09月03日(木)

起床時刻:08時05分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は24時25分頃。
睡眠時間は約7時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月04日(金)

起床時刻:08時05分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は24時45分頃。
睡眠時間は約7時間20分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月05日

起床時刻:09時34分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は25時頃。
睡眠時間は約8時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月06日

起床時刻:08時55分

こんばんニャw
昨日の就寝時間は25時10分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月07日(月)

起床時刻:08時24分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は25時50分頃。
睡眠時間は約6時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月08日(火)

起床時刻:08時45分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時5分頃。
睡眠時間は約6時間40分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月09日(水)

起床時刻:09時46分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時20分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月10日(木)

起床時刻:09時52分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時5分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月11日(金)

起床時刻:09時22分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約7時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月12日

起床時刻:10時21分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は25時55分頃。
睡眠時間は約8時間半。
よく寝たニャw

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09月13日

起床時刻:10時17分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は25時45分頃。
睡眠時間は約8時間半。
まあまあのお目覚めニャw

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09月14日(月)

起床時刻:10時12分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時頃。
睡眠時間は約8時間10分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月15日(火)

起床時刻:10時05分

こんにちニャ。

昨日の就寝時間は26時頃……だったけど、なかなか寝付けなかったのニャ。
だから睡眠時間は多分7時間ぐらいニャ。
ビミョーなお目覚めだったニャ……。

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09月16日(水)

起床時刻:10時20分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時30分頃。
睡眠時間は約7時間50分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月17日(木)

起床時刻:09時36分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時35分頃。
睡眠時間は約7時間。
まあまあのお目覚めニャw

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09月18日(金)

起床時刻:09時40分

こんばんは。
昨日の就寝時間は26時50分頃。
睡眠時間は約6時間50分。
ちょっとイマイチなお目覚めだったせいか、起きてから1時間半くらい経ってから、40分ぐらい昼寝したニャ^^;

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09月19日

起床時刻:10時55分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時35分頃。
睡眠時間は約8時間20分。
よく寝たニャw

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09月20日

起床時刻:10時28分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約8時間15分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月21日(月)

起床時刻:10時46分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時半頃。
睡眠時間は約8時間15分。
まあまあのお目覚めだったニャw

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09月22日(火)

起床時刻:10時35分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時50分頃。
睡眠時間は約7時間45分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月23日(水)

起床時刻:10時30分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時10分頃。
睡眠時間は約8時間20分。
まあまあのお目覚めニャw

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09月24日(木)

起床時刻:10時47分

こんばんニャ。
昨日の就寝時間は26時半頃。
睡眠時間は約8時間15分。
あまりスッキリしたお目覚めじゃなかったニャ……。

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09月25日(金)

起床時刻:08時51分

こんにちニャ。
昨日の就寝時間は26時15分頃。
睡眠時間は約6時間35分。
まあまあのお目覚めニャw

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