201601 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:58

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01月21日(木)

起床時刻:05時40分

4時15分に目が覚めて 二度寝。

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01月20日(水)

起床時刻:05時47分

01月19日(火)

起床時刻:05時45分

01月18日(月)

起床時刻:05時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

雨だけど洗濯する。

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01月15日(金)

起床時刻:06時15分

01月13日(水)

起床時刻:06時12分

01月12日(火)

起床時刻:05時41分[いま起きた]ボタンで記録されました。

01月06日(水)

起床時刻:06時30分

就寝時刻が遅く、起きるのがつらい。

お弁当は1人分。

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01月05日(火)

起床時刻:06時10分

5時30分に起きる予定が、6時10分。

お弁当3人分作って 化粧の時間はギリギリ
洗濯しそびれた。

自分の時間を確保したい。

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01月04日(月)

起床時刻:06時10分

今日から仕事

可燃ゴミ 30L×11
年末のごみをやっと捨てる事が出来た。

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