201904 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:03:15

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

04月24日(水)

起床時刻:03時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。




おはようございます。



 

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04月23日(火)

起床時刻:03時14分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月22日(月)

起床時刻:03時03分

04月21日

起床時刻:03時15分



出発

↓ 歩

神社参拝

↓ 走

相馬太田神社 参拝

↓ 歩

すき家

↓ 歩

ファミマ

↓ 走

公園

↓ 歩

帰宅


疲れたけれども、良い気分w



 

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04月20日

起床時刻:03時18分

04月19日(金)

起床時刻:03時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。



おはようございます!



 

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04月18日(木)

起床時刻:03時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月17日(水)

起床時刻:03時01分

04月16日(火)

起床時刻:03時22分

04月15日(月)

起床時刻:02時29分[いま起きた]ボタンで記録されました。 03時05分




寝直します。


 

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04月14日

起床時刻:03時23分




15時過ぎから参拝に行ってきました。

そのあとは昼夜を兼ねた食事。

すき家の牛丼ライトミニ、ロカボ牛麺をいただきました。



ロカボ牛麺

久しぶりに食べたら美味しく感じました。

こんなに美味しかったっけ?(゜Д゜)


ブログを更新して寝る。


========


1.0km連続して走ることができない。orz

本当にショック。


 

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04月13日

起床時刻:02時58分 03時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月12日(金)

起床時刻:03時35分

04月11日(木)

起床時刻:03時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月10日(水)

起床時刻:02時51分



おはようございます!(ρ_-)

月火とボタンを押していませんでした。



4月はまだまだ寒い。

 

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04月09日(火)

起床時刻:03時13分

04月08日(月)

起床時刻:03時05分

04月07日

起床時刻:03時01分 03時38分



二度寝しました。


 

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04月06日

起床時刻:03時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

04月05日(金)

起床時刻:02時38分 03時15分

04月04日(木)

起床時刻:03時14分

04月03日(水)

起床時刻:03時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。





おはようございます!

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04月02日(火)

起床時刻:03時16分

04月01日(月)

起床時刻:03時30分