201902 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:00 平均起床時刻:04:26

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

02月26日(火)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月25日(月)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月24日

起床時刻:04時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月22日(金)

起床時刻:03時58分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月21日(木)

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月19日(火)

起床時刻:04時33分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月17日

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月15日(金)

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月14日(木)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月12日(火)

起床時刻:04時48分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月11日(月)

起床時刻:04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月10日

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4時に起床!実行できていると気分がいい!

今日は、1歳の息子が夜泣きがまだまだあって起きたのとオムツが漏れていたのでオムツと着替えと4時半まで授乳。

昨日は雪で1日お家でゆっくりだったので、今日は遊びに連れて行ってあげたいな!(*^^*)

さぁて これから料理のつくりおきの勉強します!

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02月09日

起床時刻:04時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月08日(金)

起床時刻:05時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月06日(水)

起床時刻:07時07分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月05日(火)

起床時刻:03時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。 04時00分[いま起きた]ボタンで記録されました。

02月04日(月)

起床時刻:04時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

4:00に起床。ベッドの中で 授乳。4:24 ベッドから出て動き出す。


今日から 4:00起き生活、はじめました!

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