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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:08:30 平均起床時刻:09:30

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04月03日(金)

起床時刻:09時30分

おはようございます。
ここのところずっと2時3時4時まで眠れなくてフラフラだった。昨日ようやく0時前くらいに寝付けていくぶんましな気分で起きた。掃除機をかけてごみを捨てた。午後は散歩に出る予定。

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