201708 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:24

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08月22日(火)

起床時刻:07時00分

08月10日(木)

起床時刻:07時15分

08月09日(水)

起床時刻:07時10分

08月08日(火)

起床時刻:07時30分

起きれない全然ダメな日々が続いています。でも記録上には表れない自分にしかわからない感覚で良い兆しが感じられます!
今後は少しずつかもですが起きられるようになっていく気がします!
本当でしょうか?(~_~;)

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08月07日(月)

起床時刻:07時40分

08月06日

起床時刻:07時40分

08月05日

起床時刻:06時50分[いま起きた]ボタンで記録されました。

08月02日(水)

起床時刻:07時45分

08月01日(火)

起床時刻:07時50分