2021年02月15日（月） <<前日 | 翌日>>

起床時刻： 05時00分

今日の気分（本文）

珍しく早起き。
天気は雨の予報で、わずかに６，７時頃に雨なし。

そこで、ルーティンをさっさと切り上げて、
とりあえず、外でラン！
空は一面の重たげな雲が垂れ込めている。

戻ると、すぐに雨が降り出した。
連続で９０日目の走りです。
９０日目の１０分瞑想･･一日も欠けていない。

たいした進展も進歩もないけれども、
心身は比較的落ち着いていて、
前向きな心理状況を保つ。

とりあえず、１０００日を目指してはいる。

家族で、あいかわらず行き違いはあり、
もめごとは多いし、
一言ことばが発せられるごとに胸も痛む。

しかし、まあ、
めげずに、前に進んでみることにする。

言うべきことは言っていいんだよと思う。

摩擦はあっても、しかたがない。
心は、偽ってはいないと信じる。

＾＾