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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:15

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12月30日(木)

起床時刻:08時00分

風邪ぎみ。しかし、本日は極寒。

昼頃にジムに行くと、人がいっぱい。
いつも早朝なので、こんなに人がいるのを見たことがない。
ついあたふたし
シャワーだけで出てしまった。

冷え切った体は少々OKにはなったが、
そうです。
やっぱり、いつものようにご機嫌・・というわけじゃない。
やや頭痛しているかな。
風邪なのかな、やっぱり。

仕事もやる気にならないのである。
もう、年の暮れなのだよね。

せめて、お雑煮くらいは食べるかな。

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12月29日(水)

起床時刻:03時39分

めっちゃくちゃな生活ぶりですな。

3時半には、だいたいいつも目がさめて、
すぐにまた寝るのですが、
本日はビデオがあったので、残りを視聴する。
途中で寝てしまうので、
今回は最後まで見てみると、けっこう面白かった。

で、見終わったところで、起きようかと思ったのですが、
あいにくな二度寝を少し。。。

というわけで、
いつもより2時間ほど遅れてジムに到着。
しかし、さすがに、プールにはあまり人影なく、
泳いでいるのはとりあえず一人だけなので、
ゆっくり往復を楽しむ。

平泳ぎは、しかし、あいかわらず苦手です。
顔を上げて浮く・・という事態が不可能。。。

やれやれ。

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12月25日

起床時刻:06時00分

クリスマスなので、温泉で目覚める。
仮眠なので、少々頭痛。
仕事がとても気になるので、最寄のカフェでチェック。
昨日、事務所では煮詰まっていて何も考えられなかったし。
いろんなことが見えてくる気がする。
でも、やっぱり仕事はしにくいな。
持ち運んでいるNoteは7だけれど、仕事で使っているのはXPだし。
XPのほうが何かと使いがってよく、便利な気がする。
ついでに、Noteがもっと軽いといいのだけどな。

夕方は独逸語の集まり。
これも少し口ならししておかないとうやばいね。

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12月23日(木)

起床時刻:02時30分

このあいだ、地震のあった日。
ラジオが津波の情報を流しつづけていた。
いつも「ラジオ深夜便」を聞いているのだが、
その日は津波情報ばっかりで、
つい、ラジオを消すのも忘れたままでいた。

今日は、ビデオを流したまま。
目にも体にも悪そうだな。

頭痛と肩こり、ついでに
休みの日に家にいると、とても寒いので、
近所の温泉に出かける。

パソコンを持参で、カフェで仕事。

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12月22日(水)

起床時刻:05時00分 05時06分

12月21日(火)

起床時刻:05時10分

とみに眠い昨今。
風邪気味のせいかとも思うのだが、
体調にはくれぐれも気をつけて!!

あっという間に年末に至る。

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12月10日(金)

起床時刻:05時00分

本日は通常ですが、
10時就寝、12時、3時、4時に目覚めつつ、
5時過ぎに起きます。
ちょっと腰痛。。

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12月09日(木)

起床時刻:07時10分

出張なので、方向が違い、
少しゆっくり寝ることにしました。
風邪ぎみでもあるし。。

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12月08日(水)

起床時刻:05時10分

あせりました。頑張って支度して駅へ。

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12月07日(火)

起床時刻:04時30分

12月05日

起床時刻:07時00分

たまには、明るい日差しのベランダの整理をする。

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12月04日

起床時刻:04時00分

あちこちしたが、

「武士の家計簿」を見たのである。

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12月03日(金)

起床時刻:05時00分

特急に乗るつもりだった。

ホームで1時間待たされた。
こういうのって、特急かね。

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