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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:50

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12月31日(水)

起床時刻:07時30分

今朝もゆっくりです。

目覚ましとともに、目をさましたが、頭痛。。
で、もうちょっとゆっくりすることにした。

7時・・空はもう十分に明るいね。
起き上がってみると、それなりに大丈夫らしいので、
かたづけ仕事をしてみよう。
床に散らばっている本とか、食事の支度とか、
おおみそかです。

水曜日だったので、DVDレンタル。
カフェでちょっと読書。


^^

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12月30日(火)

起床時刻:05時00分

目覚めるのは早かったので読書。

「蘇我と藤原」の確執について(題名を忘れる、
本が床に散らばっていて、どこにあるのかな。。)

読みながら、つい眠りこんでしまう。
休みだからいいかと思う。

浅田次郎「赤猫異聞」・・これは面白かった。
いわゆる”藪の中”仕立て。。
ちょっとしたミステリーで浅田次郎らしい仕掛け。
仕事にでかけようと思ったのだが、
とまらなくなって、途中カフェ立ち寄りで読了。

事務所についてみると、
先客が鍵をしめて食事に出てしまったらしく、
立ち入り不能になってしまっていた。
銀行ATMは、調べると年末年始もそれなりに開店中らしく、
来年でもいいかと思って、空しく退去する。

日比谷通りを歩いて有楽町へ、
シャンテシネマで「イサンー王の涙」をやっているので
見ることにする。原題は「逆鱗」

凛々しく美しいヒョンビン、
パンフレットに「麗人」・・・だとあった。
「男性性と女性性」をあわせもつのがいいそうだ。

「中庸」23編が主眼らしい。
 小事を軽んぜず、至誠を尽くせば誠となる
 至誠を尽くす者のみが
 己と世を変えることができる

なるほど・・と思う。
私自身の心中にわだかまる怒り・・など、
おさまりきれない葛藤とか、不信とか、
考えるよすがでもあるかな。。

テレビドラマの「イサン」は、見ないが、
映画「永遠の帝国」で、
アン・ソンギの演じた正祖に風格があり印象的だった。
題材はどちらも、1777年の暗殺未遂事件だが、、

今回の、これも良い映画。

^ ^

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12月29日(月)

起床時刻:05時20分

目覚ましが鳴った。月曜日だった。休みだけどね。

テレビはニュースをやっていない。
特別番組は好きじゃなくて、
うるさいので、消音にしてニュースを待つ。

友達とスカイツリー駅で待ち合わせ。
混雑状況はどうか・・・
小雨模様。。
思惑の通り、あまり待つこともなく
視界不良の天空デッキへ至る。
タイミングによって、貸切状態になることもあった。

雲が流れてゆき、ときどき街並みが見える。
幻想的な光景・・・
とりあえず、成功です。なかなか^^

「ホビット」最終章をもう一度見るつもりだが、
いつにしようかと迷う。

「Der Herr der Ringe/Die Wiederkehr des Konigs」
 これも再挑戦してみる。


^^

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12月28日

起床時刻:07時00分

目覚めると7時・・というのは、最近めずらしい。

部屋の整理をして、はいりきらない本たちを売りに出した。
持ち運びが心配だったが、まあまあ大丈夫。

「ダウントンアビー」が準新作になっていて、
サービス期間中でレンタルしようと思ったが、貸出中。

そのまま帰ってしまったが
そうそう「ホビット2」を借りれば良かったな。
いや、DVDは買ったのですけど。。

英語と中国語のフリートークに参加する。
中国語では、自分の名前の言い方を忘れていて、
「我叫什么?」と聞いてしまい、大いに笑われる。

元気な方々の参加。
だんだん体調が悪化してきて、3時間で退去。

学生時代に買って、そのままだった仏語の原書を
読みはじめる。H.DE BALZAC
「SERAPHITA」
知らない単語が多すぎる。まあ、いつものこと。。

^^

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12月27日

起床時刻:06時00分

休みの初日。

本を整理して一部を売ってみた。

英語、独語、韓国語のレッスンに参加。
英語は、口ならし練習に良く、楽しげに終了。
独語はマニアックに流れ、
若い講師の早口ドイツ語が聞き取りにくく苦戦。
韓国語はていねいな先生で、忘れ果てていた私でもOK.

夕方からは、いつものシュタムティッシュドイツ語。
ゲーテ詩の話題になったので、

学生時代に聞いたNHK講座、懸案の「ファウスト」

( 昔トゥーレに王ありき。。)
Es war ein Konig in Thule
Gar treu bis an das Grab..

仏語版もあった。
Il etait un roi de Thule
qui jusqu'a la tomb fidele..

これって、オペラで歌われたものだったのだろうか。
ラジオで聞いた音調を今でも覚えていて忘れられない。

カフェで歌ってみせて、またしてもあきれられる。

誰か知っている人がいれば・・と思う。
昔のテキストは今はもうないのだ。。

とても好きだったのだけどな^^

^^

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12月26日(金)

起床時刻:05時30分

仕事も最終日。

銀行は30日までなので、月次はそれまで締まらない。
年明けは5日が月曜・・ということになると、
6日、7日には、報告を要求されてしまう。。

「無理よ」・・と言いたくないので、
腹をたてながら、休日出勤するのでしょうね。。
無給・・なので、ほんとブラック企業か、と思う。

納会の食事が交通渋滞にまきこまれて遅延。

苦情の多さに閉口する。食事が到着すると、
あいさつもなしに、どんどん始めてしまう行儀の悪さ。
品のなさ・・・に、あいた口がふさがらん。

あんたら、そのうち、闇夜の晩には気をつけなよ・・
と思う昨今である。

昼には仕事は終了の予定で、皆さんは帰宅するが、
仕事の残っている面々もあり、
夕方になって、定時に終了する。

腹がたつので、やっぱり何か気晴らしが必要。

フランス語が3時間、予約できたので、行ってみる。

今回は、効用あまりなかったようであった。

^^

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12月25日(木)

起床時刻:05時59分

目覚ましとともに目覚める。

クリスマスだが、とくに何もなし。

ポイントがたまっているので、語学を予約している。
本日は、仏語、独語。

ご一緒したのは、eine Sangerin
二人とも、気楽な感じで、2コマとも一緒。

^^

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12月24日(水)

起床時刻:06時00分

ゆうべ、足元が冷え厳しく、閉口。

油断せず、冷えを避けることが大切。

(^ ^)

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12月23日(火)

起床時刻:06時03分

休みなので、夜中ビデオを見ていた。

さすがに頭痛、眼痛。。。
あたりまえだよね。

「ダウントンアビー」DVDをチェック
テレビ放送を見逃しているので^_^

思っていた以上に、はまるね。おもしろい。

執事、下僕、従者…………
これって原語では、良く聴き取れず、
気になって。。

はい、これもOKOK。。

^ ^

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12月22日(月)

起床時刻:06時00分

久し振りでPCを開くと、なにもかも応答なしで、
私と同じかな・・と思われ。。

腹が立って、PCをぶっこわしそうになったが、
かろうじて思いとどまるうちに、ようやく動き出した。

いろいろと裏で動く設定がややこしいのだろう。

このとことろは、ほぼ6時起床で推移。
寒いし、暖房はいれないので、動けない虫のようになっている。

ぎっくり腰もわずらってしまい、
上司の不適切な対応には、あいかわらず、激怒しているし、
血流は体にとても悪い流れ方をしているらしい。

本日も、かなり頭痛。。

ゆうべ「ハンニバル」のシリーズをつくづく見ていて、
私の中にある、怒り・・のようなものが
反応しているのだろうかと、思案をめぐらしたりした。

ハンニバルを演じるデンマークの俳優マッツ・ミケルセンは、
存在に気品があり、レクターの残忍さを演じるにしても、
不思議な落ち着きを見るものに与えてくれるという、
稀有な印象。

「ホビット」トリロジーの最終作封切りも見る。
一度め。封切り初日に見たが、ぎっくり腰の影響で
かなり疲労したが、二度めは、かなり良かった。
細部に注目しつつ見る。

最終シーンが「ロードオブザリング」にもどって
私自身も、昔の映画をチェックしてみることになった。
あらたな視点、感じ方が現出してきて、
ちょっと驚いてみる。

本もひっぱりだしてみる、この頃^^

^^

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12月19日(金)

起床時刻:06時00分

東京では、雪が降らない。。

^^

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12月18日(木)

起床時刻:05時00分

会計相談の研修日。

消費税に関するQAの校正をなんとか終了した。

わかりやすくなったはず。

^^

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12月17日(水)

起床時刻:05時30分

寒いので、気力がなえています。

フランス語レッスンに出てみる。
このところ、いちおう、まじめに出席している。

韓国語は、すっかり忘れてしまった。

ひととおり勉強はしてみて、
事務所に韓国からの取材が入った時は、
それなりに会話なんてしてみたのだけれども、

あれも、今となっては、
はるかな夢・・・?

まあ、とにかく、今はドイツ語とフランス語にしておこう。

^^

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12月14日

起床時刻:06時00分

自宅でおとなしくしている一日。

ドイツ語もキャンセル。

近くのカフェで、独仏対訳を続行。

^^

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12月13日

起床時刻:06時00分

「ホビット」が封切りになった。

9時半が2Dなので、これを見ることにする。
忘れていて、ドイツ語の予約を入れていた。
封切りのほうが大切なので、語学はドタキャン、

しかし、ぎっくり腰の身で映画を見るのはけっこう大変。

戦闘シーンがとても長いと思った。

ハイエルフのレディ・ガラドリエル
まだ万全でないとはいえ、冥王サウロンと対決する強さ。
凄いね。
クリストファー・リー様のサルマンもまだ白魔法使いで
活躍がうれしい。
子供たちを守るおとっつあん風のバルトもかっこいいぞ。
マーチン・フリーマンのビルボは勿論お気に入りだし。
などなどね。。

そうそう、レゴラスのシーンでなつかしい音楽が。
ついでに、ラストの歌がビリー・ボイドだったよ。
クレジットにあるのを見つけたさ。

透明な良い声だったよね、「王の帰還」でも聞いた歌声。
ヴィゴのいないのが残念だけれども、
彼も歌は歌うのがけれど、鼻歌・・とか言われていたな。

この時代のストライダーを見たかったけれども、
ヴィゴでは、年齢的に無理かもしれない。。
ちょっと若い目のヴィゴ・・で良いのだけど^^

しかし、ちょっと、身体にはこたえる時間ではあったか。

夕方のシュタムティッシュ・ドイツ語では
もちろん「ホビット」話題で、
かってにもりあがるのだった。

^^

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12月12日(金)

起床時刻:05時30分

夕方、姉と待ち合わせ。

持ち物は持たず、身軽にして。
姉は大荷物である。
「大変だね」・・と言うと、「持ってくれるか」と言われた。

そりゃまずいね。
かなりぎっくり腰で、荷物持つのはまずい。

朝夕、入浴を欠かさず、
無理をしないで、身体をあたため、
ストレスは避けることにした。

少しずつ改善。

^^

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12月10日(水)

起床時刻:05時01分

ぎっくり腰になってしまった日。

朝起きると、よれよれだった。
ベッドから起きると、立ち上がるのが大変で、
きちんと立てない。

本当の意味でそうではないのだろうが、
時々、こんな状態になる。

かっちりしたボディースーツを着込んで
よいしょっと立てあがり、
しばらく歩いていると、
それはそれなりに歩けるのだった。

一度座って、仕事のあとで、立とうとすると、
また、ぎくぎくぎく・・と、困難で、
つたい歩きをすることになった。

^^

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12月09日(火)

起床時刻:05時50分

目覚ましを6時に設定していたのだった。

目が覚めると、暗くて、いつものように4時かと思った。
寒い日。
6時なのに、まだ眠くて、起きたくないが、起きる。
昨夜の残り物で食事を作って、
青菜を入れ、玉子を加えて、雑炊にする。
なかなか経済ですが、けっこう美味いので、良い気分である。

カフェに立ち寄って、小さなアップルパイまで食べる。
今朝はどたばたしていたので、独仏語の練習はなし。。

しかし、仏2ニュースの聞き取りがクリア^^

ベルジェの「イヴ・サンロラン」を見る。
ベルジェの語る、ことばの響き、流れが美しく、好きだ。
若いサンロランの、優雅な「timidite」が美しい。

せめて、独仏語くらいは、
流暢に話せるようになりたいものだと・・
とりあえず、目標にしておく^^

^^

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12月08日(月)

起床時刻:06時15分

とても寒いのである。日の出は、6地35分になってしまった。

お日さま~ 遠いねえ~ 

明るくなるまで寝ていてやる!!・・というわけじゃないが。。

風邪をひかないように、がんばる。

眠気にもめげないように、がんばってみるかな。。

^^

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12月07日

起床時刻:05時00分

朝からビデオを見ていた^^

「聊斎志異」がリリースになっていたので、
借りてきたのだった。

ついでに「ハンニバル2」も借りたが、
これは、ちょっと不気味・・なのである。。
人間が、これほど不気味になれるかね。、
レクターの食事・・、これにぞっとしたり。。
ちょっと、思わせぶり・・なのよね。
アンソニー・ホプキンスのレクターは良かったが。。

「聊斎志異」は・・というと、
昔から、子供の時から好きな小説でさ、
幽霊とか、狐とか、異界の者が我物顔に跋扈するし、
妖怪が心臓を食べるシーン・・なども、
平気で出てきたりはするのだが、でもね、
ファンタジーの華やかさや、情愛の濃やかさがあって、
あまり不気味・・ということはない世界だったりする。

昔、香港映画が「聊斎志異」を題材にした幽霊ものを
いろいろ制作していたような気もするが、
最近で出色だったのは、映画「画皮」の1、2だね。

ついまた、「画皮 あやかしの恋」を再見。

千年の修行で妖魔となった「小唯」の冷酷な心が
人を恋する心を得て変幻する美しさや、哀しさ。
その表情の表出がとても良くて、
思わず、ボーボー、涙にくれてみたりした^^

ラストシーンのかわいらしい狐の姿には笑ってしまうが、
しかし、とても素敵な作品なのです^^

^^

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12月06日

起床時刻:06時30分

今日もゆっくり起床。寒くなってきた。師走だからね。

土曜日です。
一日を無駄にしないように、元気に過ごしましょ^^

AM_ドイツ語レッスンを2コマ
突発的に初めての講師のレッスン。レベル6

オーストリアなまり流暢な若者がいて、
少々ドキドキしてしまったが、
毛の生えた心臓でもたせる。

独仏ゆっくり対訳を、こなしているのが
けっこう良い成果をあげているのかもしれない。

ちょっとなめらかに舌が動いて助かる^^

ちょっとした難問対応が、
心身の健康にはいいのかもしれない。

つまらないことであれこれ煩わされる神経が、
雲散霧消・・しているみたいに思えるのが
悪くないね^^


^^

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12月05日(金)

起床時刻:07時30分

起床7時になってしまったが、一応良く眠ったということで
良しとしておこう。

速攻で身支度して外出。
朝カフェで15分の語学学習してみる。

6月に腱鞘炎になって、
書き取り練習ができなくなり、
うじうじしていたが、(というよりサボリ癖がついた)
アイディアを模索してみると、
まあ、こういうのもいいかな。。。
ということで、
本に直接書き込みをすることにして、
独仏対応の練習を続行中^^

いろいろと道は開けるものかと思う^^
まあ、ちょっと進捗が遅過ぎるけどね。。

^^

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12月04日(木)

起床時刻:05時15分

朝の空気が冷たくなってきた。

ベッドを出るのがいやだな・・という季節。
ふとんにくるまって、Noteを開いたりする。
やる気なくて、困る。。
そうそう、発音練習をしようとしていたのだった。

^^

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12月03日(水)

起床時刻:06時15分

朝、時間が押していて、カフェ立ち寄りの時間がない。

とりあえず、テーブルのあるコンビニでコーヒー^^
安いし、胃にやさしいようだった。
15分ほど、独仏対訳。
ランチの玉子や弁当は「まつたけ」・・うまい^^

仕事は45分ほどのサービス残業で切り上げ、
仏語レッスンへ向かう。

Quoi de neuf? (何か発言は)・・というので、
On se disputait comme toujours dans le bureau.
(いつものように、事務所で騒ぎ)
本日の課題は「Le rejet」について構文を作成すること。

帰路、書店立ち寄り、
「戦略思考トレーニング」・・これがおもしろそうだった。

やっぱり、カフェ立ち寄りで、独仏対訳の続き。

帰宅は遅い。。

^^

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12月02日(火)

起床時刻:04時00分

おだやかな朝。とりあえず元気に出かける。

アーリーバードのカフェ。
食事は珍しく、自分で作った。
ごはん、玉子、トマト、白菜の味噌汁。

最近めったに食事がうまくないので、
いっそ、味噌汁をごはんに混ぜてかきこんでしまう。
これが、意外にうまい^^

とても安上がりだし^^
サバイバル、サバイバル・・

と思っていたが、
夕方、帰宅時に風が強くて、(関係ないのだけど)
書店をみてまわっているうち、
また、いろいろ本を買いこんでしまった。。

宮城谷昌光「湖底の城5」
酒見賢一「泣き虫弱虫諸葛孔明4」
聴く中国語シリーズ「中国 伝統文化18の扉」CDつき
「世界史で読み解く現代ニュース」
などなど。。

中国の歴史シリーズが多い。
おもしろそうだけれども、
・・ちょっと、読むのが大変そう。。

「魏志倭人伝と邪馬台国」・・というのもあったな。

レンタルDVDは「ボルジア家 シーズン3」
教皇役のジェレミー・アイアンズは好きな役者だし、
「ダ・ヴィンチ」とほぼ同時代・・ということで、
興味は尽きないのだが、なぜか、なんとなく面倒で、
きちんと見ていない。

「優雅なる冷酷」・・とか、
ベラドンナとルクレチア・・とか、
よけいな先入観が邪魔するみたいだね。。

^^

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12月01日(月)

起床時刻:06時00分

師走です^^ 12月になってしまった。

のっけに小雨。。
でも、たいして寒くはない日。

半ブーツを買ったので、履いて外出したが、
慣れないので、15分くらい歩くのが限界であった。

日曜日の11時、11月30日から
「ダウントンアビー」のシーズン2が開始になった。
ちょっと楽しみなのだが、
テレビが時々とぶので、
昨日も、のっけから最初の10分ほどを見損なった。

^^

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