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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:04:23

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05月31日(火)

起床時刻:05時30分

くもり空。

雷雨、突風、ひょうの注意報あり。
荒れ模様ですな。

雷が鳴るときは、木の下には非難しない。
2階よりは1階が安全。

ドイツでは古来、こう言われているそうだ。
”Eichen sollst du welchen,
 Buchen sollst du suchen."
    - オークは避けよ、ブナを求めよ -

 雷はブナの木を避けるのだそうだ。
 どうしても、木の下に行きたい気分にはなりがち。。

☆☆☆
「おずまりこのあったか”1ケ月食費2万円生活」を購入。
なるほど・・悪くないね。

と思うが、自分に実行可能かと言うと、
普段のこころがけからして、無理かもしれんとは思う。



^^

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05月30日(月)

起床時刻:04時00分

雨。。。

夜じゅう蒸し暑く、明け方から涼しくなってきた。
4月ころの温度になるそうだ。


^^

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05月29日

起床時刻:04時20分

良い天気になった。

きのう夕方、海辺に散歩に行ってみると、
島のイベントをやっていて、閉会30分前だった。

疲労がとれないので、
スカイビュー浴場・・ってどうなってるのかなと
思ったのだった。足湯のイベントもあった^^

。。
新刊_月刊フラワーズ・・7月号
萩尾望都「ポーの一族」の新作が登場!!
シューベルト「春の夢」が行間に流れる。
「きみは ぼくの 春の夢だ・・」

時を超える・・
変わらず静謐、危険な美貌のエドガー
昔のあやうげな少年の風情を伝える面影は
よりおだやかな風韻に変化した気がするが、
やはり、ことばの響きが胸をうつ。。

萩尾望都VS山岸涼子のプレミアム対談まである。
ついでに、モーさまの「訪問者」付録小冊子つき。
なつかしいオスカーとエーリク・・

大盤振る舞いでした。びっくりである。
こんなことって、あるのね。。

評価のはがきも早速出しておいた。



^^

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05月28日

起床時刻:06時00分

くもり、今朝は直射日光の早朝洗礼もなし。

伊勢志摩サミットG7のニュース、
各国首脳の言動をつぶさに見ることができれば興味深い。

胸につけた小粒真珠の造作も美しく、角度によって
きらきら光り輝く。

オバマ大統領の来日、広島訪問、
なにかと批判はあるにしても、知性において卓越した人物で
大統領選挙の現状の混沌を思うにつけても、
感慨が深い。。

TVは夜11時
「欲望の資本主義」・・・これに注目したい。


^^

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05月27日(金)

起床時刻:03時30分

久しぶりに雨。
洗濯ものがかわいていなかった。無理もない。

ワークアウト、語学を再開する。

あんまりやる気はないのだけれども、
仕事の初期設定が一応は終了したので、
あとは、ルーティーンを確認しつつこなすくらいで、
少し気分的には楽になったので、
身辺状況を見回してみる。

体を動かさないので、
体調ががったり落ちていた。

蓄積していたつもりのアラビア語も忘れてしまった。
やり方がまずいかもしれないと・・思ってさ。

反省し、実行進捗をこころがけようね。

しかし、本日は眠れない。
目が覚めたのは、2時で、雨の音が暗闇にきこえる。



^^

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05月26日(木)

起床時刻:04時15分

4時過ぎると空は明るくなってくるのが嬉しい。

反省を積み重ねて、さくさく動くようにしよう。
毎日のルーティーンは特にかわることもない。

伊勢志摩サミット関連のニュースがたけなわ。
伊勢神宮で出迎えるとか・・
空中から映す現地の光景、映像が美しい。

こんなにきれいな場所だったのねと思う。
あなどれないぜ、日本の風景。

まあ、そうなんですけどね。



^^

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05月25日(水)

起床時刻:04時20分

くもり空。目覚ましの音で起きる。

熟睡はしていないので、ちょっと残念です。
シャワーを浴びても、
ラジオ体操をしてみても、
なんとなく、ぼおっとしている頭。。

こういうのって、なかなか思う通りにはならないもので。。

久々でワークアウトをやってみたら、
脚も腕も、完璧に動かなくなっていた。
身体の重さ・・

TV画面は、スカイツリー
灰青色のあふれる雲にかこまれた、みごとに美しい姿。
めずらしいな。。


^^

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05月24日(火)

起床時刻:04時00分

今日も真夏日だそうだ。朝からかなり暑い。

熱中症に注意。朝から汗になっている。

ニュースをかけていると、時間帯がかわるたびに
同じニュースばかり聞かされる。
しつこいなと思って、チャンネルを変える。

シリアでは、テロで140人が死んだそうだ。

日本は、とりあえず、なんて平和なんだと思うにつけても、
人の心は、より単純化し、凶悪化しているのかとも思う。

ふだん、足元を見ながらトボトボ歩いていることが多い。
たまに、ニアミスをおこしそうになると、
すれ違う相手が、捨てゼリフを吐き捨てていったり、
睨みつけていったりするのは、どうよと思う。

だって、とぼとぼ歩いているのは老人が多いのよ。
ゆっくり歩いているのに、ニアミスおきそうになるのは、
たいてい、悪いのはあんただろ・・と思う。

けっこう腹立つのだが、
相手にしていてもしようがない。。

しかし、実を言うと、
こちらが恥ずかしくなるような丁寧な対応を返してくれる
・・そういう老若男女の方々も少なくはない。
・・希望のもてる現象でもありますね^^

ニアミスを避けるべく、
周囲に気を配りながら歩くことにする。



^^

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05月23日(月)

起床時刻:04時20分

良い天気。真夏日第一目だそうです。

食中毒をふせぐには、
ごはんを炊くときに、酢が有効だとか。
酢酸が菌の増殖をふせぐのだとか。

熱中症に注意・・だそうだ。


^^

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05月22日

起床時刻:03時50分

朝から良い天気なので、早起き。

「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方-知的人生設計入門」
橘玲 幻冬舎 2002年版
おもしろくて、昨日から読んでいる。
う~ん、なるほど・・と思う。ただものじゃないね。

「天璋院篤姫」ビデオも見る。
旧作見放題月1000円プランを契約したので、
あれこれみつくろっている。

最近、PCが固まる。。





^^

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05月21日

起床時刻:04時20分

今日も良い天気。

きのうは涼しくて過ごしやすい日でしたが、
夜、窓辺で仕事をしていると、足元がけっこう冷える。
しまいに腰痛発症しそうになり、
あわてて退避・・・
なんとか無事に対処しおわって・・ほっとする。

油断大敵である。

HBOがらみで、「ROMA」シリーズも見ている。

名もなき兵士の目から見たローマの歴史。
「テルマエ・・」とも、ちょっとした親近感がある。

カエサル、アントニウス、オクタビアヌス等々が、
特に傑出した英雄・・として描かれるわけではなく、
クレオパトラも突出した美女には見えない。
それを主眼としてはいないので、そんなものでしょう。
主人公「ルキウス」などの存在感は光る。無理もない。

「ゲームオブスローンズ」はS5からしっかりはまっている。
ティリオン・・・この人が、時に、とても美しくさえ見える。
ジェイミーもいい人になっているし、
ブライエニーのゆるがない信念が悪くない。
悪人とされている人々の存在感も、それぞれに光っていて、
興味は深くなるばかりです。
(ちなみに、ブライエニーって、英語の音をきくと、
 ブリエンヌ・・と言っているのね。気がつかなかった。。
 フランス系なのかい。。)

シリーズ6が見たいが、スタチャンに契約していないので、
せめて、「ネタバレ」を追いかける。
「ネタバレ」書き込みの方々に感謝したい。
各サイトでは、禁止されているところも多いのだが、
・・私は大歓迎である。なぜ、みなさん、いやがるのかわからない。



^^

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05月20日(金)

起床時刻:03時40分

良い天気。あいかわらずのろのろ進捗。

4時前に起きているのに、何をしているのかな。

整理できない本の群れ。
読み切れない書類。
ほったらかしのアプリ。

やっと、WindowLiveの整理をした。
同窓会幹事をすることになって、
自宅のPC環境をきちんと・・・ということで。

昨晩は、「エンパイア」の楽曲を全部聞き直す。
デルフィンとジャマルのデュエットが好き。
「I am a conquerer」

「GOT」の地図とか、系図とかを見直す。

朝のロシア語講座で「エルミタージュ美術館」の紹介。
地下では古来、多くの猫たちを飼っていて、
ねずみの害を防いでいたのだって。
かわいい猫たちが歩き回っている。
これが美術品を守ってきたとのことだ。

素敵なことだね^^
こういうのがいいって^^



^^

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05月19日(木)

起床時刻:04時10分

空気が冷えている。足元は冷たい。

5時過ぎると、
お日様が登り始め、強い日差しがさす。
朝から、今日も良い天気です。

天気予報が注意を喚起していたな。
夏日になるらしい。。



^^

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05月18日(水)

起床時刻:04時20分

4時20分・・・空が明るい。

良い季節だと思う。

「ゲームオブスローンズ」シーズン5DVDリリースしてから、
本と映像と両方にはまっているので、たいへん。
シーズン6はもうTV放映開始しているのに、原作がない。。

原作と映像との乖離が、どんどん開いている。
どう収拾をつけるのかな。



^^

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05月17日(火)

起床時刻:04時10分

雨降り。

朝食にバナナを買いに行こうと思ったが、
新パナマ病のニュースを見る。

病原体はカビだそうだ。

気軽に食べられなくなりそうだって。。


。。

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05月16日(月)

起床時刻:04時10分

くもり空。涼しい日。

さくさく動きたいが、のろのろ。。

帰宅途中でカフェ立ち寄り。
「GOT」をついに全部再購入してしまった。
読み直している。

日は長く、
6時半を過ぎても、帰路は涼しげに明るい。
汐留のきれいに整えられた空中通路を歩く。

久し振り^^


^^

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05月15日

起床時刻:04時10分

今日も朝の陽ざしが強い。

ジーパンを窓辺にほしてみる。
風も通る。

乾きがよさようである。


^^

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05月14日

起床時刻:04時10分

早起き早起き^^

4時半ころから、もう明るくなるので
大変うれしい、今日このごろ。

少し元気である。


^^

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05月13日(金)

起床時刻:03時15分

良い天気。ほとんど夏日。

強い陽光。
そういうわけで、薄着をしていたら、オフィスは寒くて、
くしゃみが。。

風邪ひかないように。

「ゲームオブスローンズ」
 ビデオを見ていると、だんだん発熱してくる。
 概して画面が暗く、モニターには映り込みがひどくて、
 とても見にくいのである。
 傾き、方向を変えてみるのだが、どうもだめで。

 原作本を再度購入。6冊め。やだね。高いのに。。
 登場人物が多すぎて、把握しきれていないので、
 シリーズが進むにつれ、
 登場人物への親近感か増してくると、
 その背景もわかりやすくなるが、
 それにしても、作者は、こういうめんどくさい構想を
 どうやってまとめあげるのか、敬服する以外にない。

 「キャスタミアの雨」が・・というセリフがあって、
 下手をすると、え、それ何??・・のレベルです。。

 ロブ・スタークの殺害シーンもびっくりしたが、
 構想は、けっこう最初のころからあったそうで、
 そういえば、歴史的に、そういう話は多いのだな。
 ヨーロッパではね・・
 「さらば、愛しき人」・・というのも確かそんなだったな。

 「ニーベルンゲンの指輪」
 ジークフリートの復讐のために兄と自分の血族を族滅した
 あの・・クリームヒルトの話。

 主要人物が次々いなくなってしまうのも
 抵抗は大きかったが・・

 ティリオンも、ほかの誰かさんも
 ひょっとすると大丈夫らしい。。

 そもそも、エダード・スタークの妹が死のまぎわに、
 「約束して」というのは、何の約束なのか、
 わかっていないし。
 「何も知らないジョン・スノウ」という
 くりかえし言われることばも意味深長でしょ。

 ・・かなりふりまわされていますな。



^^

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05月12日(木)

起床時刻:04時30分

05月11日(水)

起床時刻:03時25分

荒れ模様の天気予報。

くもり空、黒い雲、照りつけるお日様。。
・・・

ほんとに、よくわからない。。
しかし、朝の夜明けは早いので、

早起きするには良い、この頃^^

椿山荘へ会食。
メトロで、a1出口を出る。
神田川の橋を渡り、川沿いの公園を抜ける。
春には桜が満開になる川辺で、緑豊かな場所。

はずれに椿山荘庭園裏門の玄関があった。
古い、趣のある門をくぐると、すぐ左手。

ついでに庭園をまわってから戻る。
3時間の女子会プランがあった。

おとく^^


^^

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05月10日(火)

起床時刻:04時15分

小雨、降ったりやんだり・・・

大雨、雷雨、注意予報が・・

「七王国の玉座」シリーズ。
(ゲームオブストーンズの原作、早川書房)
文庫はシリーズ4までしかなくて、
一度はハードカバー5まで購入したのだが、
かさばるので、去年売却してしまった。

またしても、文庫版1から買いなおしている。
まあいいや、応援してます・・ということで。。

TVシリーズの5まで見たところで、
全体の展望が、ようやく開けてきた感じで、
読んでいなかった詳細部分を猛烈に知りたくて。。

今度はきっちり読み直している。


^^

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05月09日(月)

起床時刻:04時00分

万難を排して、頑張って元気になってみる。

花粉症の時の二重瞼がもどる。
目がねじれているような感じ。

小雨もよう。。


^^

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05月08日

起床時刻:06時30分

やや回復基調。

「ゲームオブスローンズ」にずっとはまっているのだが、
ビデオ画面を見ないようにつとめる。

少しずつ回復。

う~ん、どうも、ビデオペイン(廃人)・・かな。


^^

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05月07日

起床時刻:06時00分

発熱。体調悪い。。

熱もあるのは何かと思う。
忘れていた花粉症の薬を飲んでみる。


^^

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05月06日(金)

起床時刻:07時00分

久し振りで仕事。

花粉症・・・かな。。


^^

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05月05日(木)

起床時刻:04時30分

良い天気です。

このところ、夏日だそうで、
窓も開け放っておけば、
朝の日差しの強さも嬉しい。

室内は、まだ涼しいので、
長居しなければ快適。。

この長居しなければ…
というのが曲者で…、
自宅、室内で、なぜそうなんだろう。


^ ^

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05月04日(水)

起床時刻:03時30分

未明からしばらくは、大雨だった?

昼頃からは、やっぱり、
とても良い天気。

「ゲームオブスローンズ」DVD
シリーズ5がリリースされたのでレンタル。
シリーズ6が、4月すでに放映されている。

なんでこうも遅いのかな。
本も文庫版はまだだ。

5本借りたので、一日中こもる。
ティリオンが気になって、
シリーズ4裁判のシーンまで見返している。


^o^

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05月03日(火)

起床時刻:04時30分

良い天気。

目黒雅叙園いけばな展へ。
百段階段^_−☆

蒸し暑くて、死にそうだった。
コートを脱げば良かったらしい。

私はほとんど変温動物体質で
外気温に適応して体調を整える…
という機能が悪いらしい。

雅叙園の室内装飾は、
期待に違わず、すごい…の一言^_−☆

アフタヌーンティーもGood だ。


^ ^

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05月02日(月)

起床時刻:03時45分

最近、とっても早起きです。

夜が早い・・というより、
うだうだしている・・と言ったほうがいいかも。

とりあえず。

仕事は持ち帰っておるのですが。。


^^

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05月01日

起床時刻:03時30分

良い天気のゴールデンウィークで、のんびり過ごすつもり。

とりあえず、カフェで読書。

「夏目漱石を読む」吉本隆明 ちくま文庫
 漱石をきちんと読んでいないが、読みたいと思ってはいた。
 がぜん読書意欲をかき立てられる評論でした。

 「坊ちゃん」
 「草枕」
 「虞美人草」を購入。

 文章の美しさ・・・感動的です。確かに読みにくいけれども。
 今は、それが欲しい気がする。

「坊ちゃん」の終章・・
 たしかに、「清」のくだりに、涙を禁じえない。。


^^

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