200912 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:16

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12月16日(水)

起床時刻:06時57分

12月14日(月)

起床時刻:07時02分

最近7時台起きが習慣になりつつあります。
でも、しっかり寝ると調子がいいのですよ。

6時台起きにもどすことも考えたけど
今月そして来月はこの調子でいきます!

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12月12日

起床時刻:07時22分

12月10日(木)

起床時刻:07時35分

寒い季節は温かいものが欲しくなりますよね

今日は豆乳のホワイトシチューを作って食べました。
牛乳のモノと違ってあっさりしてて食べやすく
胃にもたれないのが◎

これから宴会も多くなるので普段は胃に優しいものを食べるようにしています。

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12月08日(火)

起床時刻:06時56分

鹿児島疲れか、焼酎疲れか、、数日後になってやってくる倦怠感。
でも、気持ちは元気なんだよね~^^

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12月07日(月)

起床時刻:07時35分

12月06日

起床時刻:07時17分

昨日寝るときに寒かったせいか、今日は風邪ひきそうな感じでゾクゾクした。
薬のんだから大丈夫!

風邪なんてひいてられないしね。

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12月02日(水)

起床時刻:07時16分

12月01日(火)

起床時刻:07時30分


今日はショップのオープンでした。

朝から夜遅くまで、、(今も)仕事中
疲れてないし、楽しい気持ちでいっぱいなのは
この仕事が好きだからでしょうね。

ありがたいことです。

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