【重要】サービス終了のお知らせ（2021/02/08）
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今の時間も楽しみながら、未来のための時間を作りたい。
目標起床時刻：06:00 平均起床時刻：06:30
起床時刻：06時30分
起床時刻：06時30分
起床時刻：06時30分
片付け本に「自分を変えようという思いを手放して、自分が本来持っているもの」に意識を向けるとよい、とあったので、
自分は何が好きなのか？ということにフォーカスしてみました。
先日の日記の通り、一瞬、
「習慣化アプリを使わないと行動できない自分」に自己嫌悪してしまいましたが、
①チャレンジすること。
②成長すること。
③会ったこともない全国の方々と一緒に頑張れること。
が好きなんだ。
ということに気づきました。
何が好きか？と考えた途端に、この場合「習慣化アプリを使うこと」という
一つの事柄について、
マイナスと捉えるか、プラスと捉えるか、
真逆の感情が生まれました。
以前から、「あること、持っていること」にフォーカスしようと心がけてはいたのですが、
仕事が忙しくなると、すぐに追い詰められて、
マイナス思考まっしぐら。
人生楽しく生きたいので、「好きなことをやっている」と思って過ごした方がいい。
追い詰められても、「あること」にフォーカスできるように心掛けたいと思います。。
起床時刻：06時30分
granza-298
07:16 
ohgachan
06:30
michi0401
05:00
二度寝(^O^)vジャブジャブに雪が解けた次の日は、吹雪気味の1日で、氷の上...
umeme0903
04:50
寝坊が常態化。今日は仕事なのに…お店を開ける前からお客様が待っていてく...
土曜授業なので仕事をする。。つもりがなかなか本題に入れない（いつもの...
お早うございます。23度 晴れ 今日から休暇で郊外のデルタ地帯に行きま...
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