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201406 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:01

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

06月11日(水)

起床時刻:07時26分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月10日(火)

起床時刻:05時15分

06月09日(月)

起床時刻:04時55分[いま起きた]ボタンで記録されました。

06月02日(月)

起床時刻:02時30分

早起きというか、早く寝てしまったというか。
猛暑なので、涼しいうちに出勤できてよかった。

スタバに行きたいけれど、体質改善プログラムを実行中につきカフェインを断たねばならないので、行かない。。

しかし、習慣とは恐ろしいもので一昨日カフェでセミナーがあり、二杯もコーヒーを飲んだことに気づきました!
飲んでるじゃん‼︎と驚き!(◎_◎;)

タバコやめようとする人の気持ちがわかりました。
ツライな…

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