201412 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:05:26

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12月11日(木)

起床時刻:05時30分

自然に目が覚めた。
ゴミだしいってきた。
のどが痛い。やばい。

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12月10日(水)

起床時刻:05時30分

自然に目が覚めた。
夫がゴミ捨てに行ってくれた。
今日は洗濯の日。

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12月09日(火)

起床時刻:05時20分

今日は早く起きれて嬉しい。
のどが痛い。風邪かな?

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