201110 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:45

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10月28日(金)

起床時刻:07時00分

久々にちゃんと早く起きれた。良かった。明日は6時半が理想かな。
重い腰をあげてやっと美容院で髪をカット。すっきり。
パーマをかけたので明日の朝、お風呂に入ること。
夜はかきあげ。夫が作ってくれた 感謝。

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10月04日(火)

起床時刻:08時00分

生理2日目で、お腹が痛いので、イヴを飲んだ。
掃除、洗濯終わり。まくらかばーも洗う。
シーツはまた今度。
ダウニーの柔軟剤をたっぷり入れて洗います。

夫がお休みなので、夫のジーンズを買いにショッピングに
行ってきます。

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10月03日(月)

起床時刻:08時00分

10月02日

起床時刻:04時00分

昨日、調子が悪く、ずっと寝ていたため、寝れなかった。
だから今日はもう起きることにした。

台所、トイレ掃除、ご飯作り終わり。

後は、キッチン周りを綺麗にすること。

お昼寝はしても30分まで。

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