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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:04:48

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06月30日(水)

起床時刻:04時10分

昨日も [残業]。
昨日も一昨日も 2階の社員さんもフルで残業。月末だから?
「3日の土曜日は、控えなさい」 ということで 休み。
嬉しいんだかくやしいんだか・・・。身体的にはラクかな?
連休に予定していた 『日帰り』、突然に 意欲が萎えた。
『10月に東京へ行くし・・・』 って言うせいかな?
『引越ししたい!』
暑さのせい? 3時あたりから うつらうつらしてた。

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06月29日(火)

起床時刻:04時55分

昨日は、[残業]。・・・月末だもの。
相変わらず [β]。
やっぱり [大]が好きだなぁ~♪
この頃 [小] ばっかりしか出て来ない!
それにしても眠い。
食事の途中で居眠りしてる?
それでもPCやってる(怒)、『洗濯してるから』って?
かなりキキ感。眠さと空腹感・・・時代錯誤?

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06月28日(月)

起床時刻:04時42分

昨日は、[Q-work]。15時30分終業。
出勤時は晴れていて、終業時は、ひどい雨とカミナリ。
17時までに行かないといけないので歩き始めたけれど、頭だけが濡れてない状態。・・・勿論傘は差していたけれど。
JRで移動して南へ、雨は小降り。地下鉄で移動して北へ、雨がやんでる?地下鉄で戻って 小降りのまま。家に着いて雨がやんだ。
相変わらず眠くて 動作が緩慢。居眠りもして(!?)22時過ぎの就寝。暑くて?何度か起きて、4時前後のアラームも聞いた気が擂るけれど 結局5時前の起床。『今日こそ!』(って、すでにギャグ?)

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06月27日

起床時刻:04時00分

昨日は、3階で[土曜出勤]。15時10分から1時間半程度1階。
予報どおり雨、午後・終業時にも雨。
地下鉄通勤で正解でした。前日のうちに備品(手袋購入)に
行っておいて良かった♪
就業中に思いついて ダイエット!? 10月までに幾ばくか…。
帰りにファミマで買い物。ドルチェ2つ!
ちょっと食べたりないような? それよりも眠い。
洗濯も止しにして、何とか21時時に就寝。で、4時起床♪
でも 早起きした成果は?・・・。

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06月26日

起床時刻:04時32分

昨日は、[残業] のヤクソクが[残業]がなくなって 
それでも 定時(17時)前に 1階へ出されて 17時40分くらいまでの[残業]?
土曜日の天気予報が、「雨」だったので 前倒しして 『備品(手袋)購入』に出掛けた。『ついでに~』とあれやこれや自分の買い物も
して、折角の [早仕舞い]?が、[残業]ペースの帰宅時刻(泣)。
なんだか 疲れすぎて? & いつもどおり横になって?
はいないけど居眠りをして、床に就いたのは、24時すぎ(怒)。

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06月25日(金)

起床時刻:04時12分

昨日は、火曜日に約束した?[残業]。
社員さんは、なんだかお疲れモード?・・・体調わるそう~。
八つ当たりの空気。
今日も 火曜日に約束した [残業]。
なんだかいきづらいなあ~↓

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06月24日(木)

起床時刻:05時16分

昨日は、急遽 「18時まで残業して!」 との指示で[残業]。
これで 今月は、45時間の 限度いっぱいの【時間外労働時間】。
そして今日明日は、火曜日に約束したとおりの[残業]。
土曜日は、『手袋を買いに』?かもしれないので、
朝 『突然に思いついた』とおりに CUTに行った。
想定外のデキゴトが今日(会社で)起きたので これまた思いつきの買い物。結局 帰宅は21時。
なんだかんだで 25時前の就寝。今日こそ 早く休もう!

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06月23日(水)

起床時刻:04時46分

昨日は、[定時]。
「木曜日と金曜日に残業してほしい」とのイライで、
『じゃあ、今日と明日は帰り(定時にし)ます』 と定時。
帰りに テキストを買いに 本屋へ寄って、結局長居。
17時終業で、おそらくは 本屋へは18時? 
本屋でレジをする時19時だった。
それから後は、いつものパターン。
就寝は24時。4時台のアラーム止めた!のに↓
今日は朝から雨。

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06月22日(火)

起床時刻:04時12分

昨日は、2階で[残業]。慣れない[前]の機械で一日中。
土曜日に[後ろ]の機械が故障して、月曜日は3階へ出されるかと思った。
『のんびり~♪(ムード)』に見える [C]サイド。
そんな訳でもないけれど、入社以来久しぶりの [前]で、
機械のクセ?も変わっていて? 
成果数に換算して、(残業終了時で) 約1時間のロス!
今日は、直っているかな?
 

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06月21日(月)

起床時刻:05時14分

昨日は、[Q-work:D]。15時半終業。
献血に栄へ着いたら16時。血漿献血(成分)で 終わって時計を見たら 17時前。
買い物をして、本屋へ寄って、自宅そばのスーパーで、19時まえ。
早く休むつもりが、結局22時前。
いつもどおり?4時前後のアラームは、聞いたし、止めた。
でも 起きられ?なかった?(怒)
今日・明日、降水量の予報は、0mm。でもどんよりしてる。

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06月20日

起床時刻:05時47分

昨日は、[土曜出勤]。
会社は、珍しく社員ヴァージョンの勤怠ボードに[出社]マーク♪
参考にして社員3人+パート5人分のアイスを持って行った。
実際は、ガマさんのところから1人help と発送さん(2階・3階)の出勤でプラス3人。結局パート3人食べず(kosuta含む)社員さんに行き渡ったみたい。
前日の余計な?残業で、睡眠不足を修正できず、ブログを書きたいけど 時間がもったいなくて断念。トッと休むツモリが22時。
3時20分に気がついたら さださんの「親父の一番長い日」がフルで流れた♪つくづく 言葉のチョイス、シーンの選択の才能に感動!

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06月19日

起床時刻:05時00分

昨日は、[残業]18時30分まで。
雨降り。朝は降っていなかったので 自転車で出勤。
前日のATM出の忘れ物は、今池交番に届けたと・・・。
傘差し自転車で交番へ行ってはマズイだろうと 取りに行かなかった。帰宅は、20時。就寝は、23時。
4時前後のアラームは聞いたし、止めた・・・。
もっと早く休まないと! 気持ち的にも?早起きできない!?

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06月18日(金)

起床時刻:04時47分

昨日も [残業]。
順調に帰路だったけれど、今池:ゆうちょのATMで忘れ物!
一つ前のスーパーに戻ってみて、やはり『ゆうちょでの忘れ物』 だとわかって 日本郵便の[時間外窓口]へ。
「[郵貯銀行のATM] とは、会社が違う!」と電話番号すら
「わからない」 と言われた。
どちらにしろ 金曜日に18時までに 今池へたどり着かなければ!
「(今日)金曜日から雨」 の予報だったけれど 今の段階ではまだ
どんよりとした曇り。夜遅くから 1時間に5~60ミリのひどい雨になるらしい。梅雨かぁ↓

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06月17日(木)

起床時刻:04時33分

昨日も [残業]。
帰りに、文房具店でボールペンを購入。それから会社前のスーパーで、買い物。今池の百均ショップで買い物・・・。
帰宅が21時前になった(泣)。
洗濯とかPCとかいつものコトをやって、いつもどおりに ちょっと休んで 就寝は、24時。4時前後のアラームからうつらうつら・・・。
逆に!? すっきりしてない(怒)。
天気も曇り、今日は晴れて明日から雨(の予報)。
梅雨なんだよねぇ~↓

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06月16日(水)

起床時刻:05時10分

バリウムの後遺症(笑)で、3時半に起きた。
あまりに早くて、昨夜が25時前だったこともあって、寝なおした。
4時前後のアラームは、3つとも聞いた! けど、
また寝直してしまって、・・・
『4時ちょっと』 に起きたつもりが、5時のニュースだった(泣)。
「大雨警報」 が発令中らしく、ラジオ番組がよく中断する。
あと1時間くらい(6時過ぎ?)で、小止み程度に落ち着くらしい。
ラッキー♪

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06月15日(火)

起床時刻:04時49分

昨日は、18時まで[残業]。
久しぶりの トコロテン(2F→3F→1F)でした。
帰りに雨に降られた。
今朝の時点で、リュックがまだちょっと乾いていない。
ファミマで対象商品2点で800円買ったけれど、
応募コードはひとつだけ!?
今日は健康診断で、朝食は抜き。
朝から雨の予測をしてたけれど どんよりしてるだけ。
今日から木曜日まで3日連続の [残業] の予定。

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06月14日(月)

起床時刻:04時50分

昨日は、バイト[Qwork]:洗い場だった。
先週よりもノンビリとしていて、先週よりも要領よくできた?
15時19分タイムカード。
お風呂へ行って、買い物をして、17時過ぎの帰宅。
22時前に就寝。
なのに!4時前後のアラームは、止めた!?
あぁ~あ コノ!

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06月13日

起床時刻:05時45分

昨日は、[土曜出勤]。2階[Q]→3階[β] のトコロテンday。
菓子パン(お値打ち品)を4つも買って、完食。
オマケに +お饅頭2つ・・・。食べ過ぎ!?
ブログを書いて、記録を書いて、「ラジオ文芸館」を聞いて就寝。
蒸し暑い。 何度も起きた。何度も寝なおした。
・・・スッキリしない。『よく寝た』感がない。
今日は、バイト。[D]かな?[A]かな?
今日は、「献血」ではなくて、「お風呂」の日。昼から雨の予報。
がんばらなくっちゃ! 

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06月12日

起床時刻:05時09分

昨日は、金曜日だし! [自主定時]。
JRで (新)守山へ行き、ロイヤルホームセンターへ。
その後、砂田橋のホームセンターコーナンへ。
結局帰宅は、…何時だったっけ?(笑)
前日にたくさん寝たので?眠気も無く?ブログを書いて 23時過ぎ。
サッカーワールドカップ:南アフリカ大会開幕だそうで、「ラジオ深夜便」を中止して オープニングゲームの中継。南アフリカの楽器が ハエが集団で飛んでいるような音を出すもので、耳障り!
それに スポーツ中継というテンションの高いものの放送で そういう意味で耳障り・・・チューニングが面倒なだけだけど。
4時前後のアラームは止めたのに! 二度寝、三度寝で 5時!

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06月11日(金)

起床時刻:04時32分

昨日も?[自主定時]。ほぼ直帰。
洗濯も「洗い」だけにして、居眠りする前に! 就寝。
野球中継の途中だったから 正確な時刻は覚えていないけれど、
21時になっていなかったと思う。
途中、寝ぼけて起きて ケイタイを見たら 1時54分だった。
・・・とりあえず、日付は変わっていたけれど 
早く休むと、『途中で起きてしまう』クセは、変わっていない(泣)。
4時前後のアラームは、3個とも聞けた?
8日の夜以来の頭痛は、続いている気がする。

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06月10日(木)

起床時刻:04時31分

昨日は、[定時]。さださんのCDの発売日にじっくり浸ろうと・・・。
直属からも 「毎週土曜日に呼ぶことになると思うから、
残業を控えなさい」って、指示があったし・・・。
月曜・金曜は、それを見越して控えているんだけど(泣)。
それはともかく、一昨日から終業後に頭痛がするようになった。
激痛ではないけれど、ジンワリイタイ感じ。
- - -とっとと休めば良いものを、PCの途中で横になるのが習慣?その後、目が冴えて?(眠くなくなって?)消費期限切れとか片づけを始めてしまった。なんとか[深夜便]の始まる前(23:20?)には就寝。 

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06月09日(水)

起床時刻:04時24分

昨日は、[残業]♪ 今週は、月初めらしく トコロテンウィーク。
1日以来「3階」が 楽しい♪
昨日は、残業終了以来頭痛がした。
肩こりから来てるのか?寝不足?から来てるのか?どっちだろう?
とりあえず22時台の就寝。ラジオをつけっぱなしで寝てしまった。
起きたら 「ラジオ深夜便~[明日の言葉]?」 
加山雄三さんへのインタビューだった。
このひともイチロータイプの人かしらん?
そのうちさだまさしさんもご出演?(笑)

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06月08日(火)

起床時刻:05時06分

昨日は、全社的に[定時]。
「2階の手袋が、3双!」だったので 『手袋を買いに』
が、品切れ! 結局 もう1件の方へ・・・。
『1軒ずつで 済むと思ったのに!』 ザンネン! 20時前の帰宅。
まぁ [Q-work]洗い場用のエプロンが買えたのが収穫?
どうも 途中でウタタネ。22時台の就寝。
一度は、4時前の アラームを止めに起きた!?のに! 
1時間寝過ごした!

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06月07日(月)

起床時刻:04時49分

昨日は、[Q-work](洗い場)でした。15時44分のタイムカード。
御器所のプロステーションは、日曜休み。
おまけに6月から17:30閉店!
[宿題] は、完成♪ 5000枚! いつもの倍! がんばりました!
22時就寝=「長距離ランナーの遺書」のテープを聴きながら…。
一度4時前に目覚めたけれど ウトウトして 結局 ・・・。
朝刊は休みだし。なんだか どんより曇っているし・・・↓
今日は、[定時] の予定。手袋を買いに行こうか?

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06月06日

起床時刻:05時33分

昨日は、休日。
半日(13時まで)、買い物に(文字通り)東奔西走。
その後は、引きこもって [宿題]。
半分寝ながら? ウタタネしながら? なんだかんだで 半日以上。
『切って、分別して、数えて、まとめる』 半分の量が済んだ。
あと---数えてまとめて 150枚くらい?今日中に仕上げる!
平日の『ヒルメシ』を軽くして、休日でも2食で平気?
昨日は、24時就寝。
今朝は、「ラジオ深夜便」のシメを聞いてたつもりが5時半だった。

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06月05日

起床時刻:04時00分

昨日も [自主定時]。金曜日なのに 残業があったみたい。
睡眠時間の修復?のために トットと休むつもりで、いつもの
『帰宅後の毎日の洗濯』を止しにしたのに、結局 就寝は22時台。
いつも PCをしながら 居眠りが来るのに、昨日は来なかった。
タイマーのラジオがダメになってから テープを聴きながら?寝入る様にしているけれど、ほとんど はじめの何分かで 覚えが無い。
明け方が少し寒くて目覚めた感じ。なんだかソンした感じ。
快適な目覚めじゃない・・・。寝入るときと目覚めの時と気温が違う。

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06月04日(金)

起床時刻:04時55分

昨日は、自主[定時]。
昨日から数えて24日まで13日間それだけで26時間。
+26日、27日で、4.5時間やっちゃってますし、
土曜日が、3回で21時間。合計51.5時間・・・(汗)。
それにしても 眠い!
結局、[宿題]も出来ず(せず)、[睡眠の修復]もできず(せず)
終わってしまった1週間でした(泣)。
ぜ~んぶ 明日の土曜日に 先送り!(怒)上手に使わないと!

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06月03日(木)

起床時刻:05時12分

昨日も[定時]。14時くらいから3階。やっぱり?[β]。
本当に眠い。
なんだか眠い。
今週は、定時終業でなくても定時に帰って 
『宿題』を片付けるツモリだったのに!
それどころではないくらいに 眠い!
なんとか22時前に就寝。
それでも起床が 5時過ぎ!

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06月02日(水)

起床時刻:04時35分

昨日は、[定時](午後から3階)。
昨日の3階は、楽しかった。
帰宅後、割りとフットワークが軽く 過ごせていたけれど、
思いついた時刻が遅くにブログを書き始めて、23時就寝。
アラームは、『1個聞けたかなぁ~?』 と言う程度。
どうも、『よく寝た~!』という充実感が無い。

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06月01日(火)

起床時刻:04時48分

昨日は、「末日」 だけれど [残業]。
なんだか [β] を消化のための残業→その割にはkosutaひとり!?
=18時30分には、IPさんが帰社。
制服の下を タンクトップからTシャツに替えてみた。
首周りが狭い? 袖がある、ソレダケの違いが 『暑い!』
相変わらず眠い。
昨日も24時就寝。途中 うたたね。
・・・それならちゃちゃっと片付けて 早く休めば良いのに!

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