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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:04:30 平均起床時刻:05:02

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11月30日(月)

起床時刻:03時57分

昨夜は22時台に就寝、おかげで早起きできました❢
・・・子供のころから「ヘンに早起きできると 出掛ける時(登校時刻とか)に具合が悪くなる」なんて言うジンクスのようなものがあって今朝は検温しませんでした。明日休みだし。
昨日は、半袖の制服に長袖の上着を着て 午後には「暑い」と思う時もありましたが結局終日着てました。今日はいつも通り半袖の制服で過ごせました。
明日は映画の日。性別・年齢を問わず 1000円(あるいは1100円?)で映画館に入場できる日。でもみたいと思う映画がないなぁ。

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11月29日

起床時刻:04時51分

昨日の朝刊では、今日だったか?明日だったか?に傘マークがあったと思ったけれど。今朝の新聞では お日様マークしかない♪2日水曜日の降水確率が50%だけれど 曇りのマーク。、
昨日[W]のゲンバで、隣のビルの温度計が 5度だった。おとといは6度。その2日前は9度。
先ほどラジオが、「6時40分現在の名古屋の気温は5度です」と伝えてた。
ちょっと前、会社の昼食時だったか?で、「第一子は、猫舌が多い」って。親も初心者で「大事だいじ」で扱う?から? コロンブスの卵ような話だと納得しました。

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11月28日

起床時刻:03時40分

昨夜は23時台に就寝できた ので「3時台に起床できた♪」
いいお天気♪ 週明けに雨?

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11月27日(金)

起床時刻:04時51分

昨日は、「ケンミンshow」を見て、「ダウンタウンDX」を見かけて 『明日は金曜日!([W]がある❕)』と思い直して それでも零時半の就寝。
帰りに店舗用品の店に行こうか?文房具店へ行こうか?迷いながら 結局文房具店(最寄駅から2つ手前)を選択して、探し物がなかったので[W]の現場に近い店舗用品の店へ出直しした。ついでに ロフトへ寄って 最寄り駅でスーパーに寄って 結局「朝ドラ(再)」は見られず。歩き廻ってくたびれたので今日も献血はパス。今月は献血せずに終わる。
ストーブを出さなきゃ❢ だけれど、その前に扇風機を仕舞わなきゃ!(汗)

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11月26日(木)

起床時刻:05時00分

「3度目の正直」は、ありませんでした(笑)。
昨夜は、零時半の就寝。一昨日ならそろそろ起きた時刻?
予報通り?朝7時台の気温が一桁になった。昨日から風の冷たさを実感する。
「寒くなる」という天気予報のお蔭で、冬物の補充・品出し(陳列)。
今日は、本社のチェックが入るという話だったけれど、
昨日になって「会長の来店」が知らされて、
そのせいか「本社のチェック」がまた延びた感じ。
10月はCUTに行かなかったのに、今月は耳に掛かる髪が気になる。

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11月25日(水)

起床時刻:02時05分

火曜日だけれど、連休の余波か?テレビはなんだか特集番組が多い。そんな中NHKの「わたしをみつけて」という(ドラマ)タイトルとあらすじに興味。見たい❢と思っていたのに!気づいたら2時!?
・・・確かNHKラジオの最終週火曜日の番組「小山薫堂の温故知新堂」をつけてたことは覚えてる。←東京オリンピックの特集(開会式のアナウンサーと女子バレーの選手だった人がゲスト)だった。
1125が、テレビのソウサセンの数とかで11月25日は「ハイビジョンの日」。書店時代、この日が誕生日の人が多かった。高校時代のペンフレンドの誕生日がその2日後(3日後だったかな?)「射手座は懐が深いというから大事にしなさい」と、ラジオに投稿してコメントを貰ったことを覚えてる。
パソコンを起こしてniftyのトップページ。「田口淳之介来春脱退、事務所も退所」って?どの子が「田口君」かわからないけれど。「芸能界引退」とは書いてないから ソレはないのかな? 『若いって良いな♪』

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11月24日(火)

起床時刻:03時37分

一昨日は、曇天だったのに? [店]は、暇だったそうです。
昨日は「雨になる」予報だったせいか?連休最終日のせいか?忙しかったです。
昨日の「後半から雨」の予報でしたが、降りませんでした。今日の天気予報は、「午前中まで雨」です。星は見えませんが 雨も降っていません。
昨夜は、「ラジオ深夜便」(23時15分~)が始まるまでに床に就き なぜか3時台に目覚めました。今週は4連勤、有効に使って片付けたいと思います。ファンケルのサプリ「えんきん」興味津々です。

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11月23日(月)

起床時刻:05時51分

今週末?から急激に寒くなるとか?=岐阜で積雪の予報。
どうも実感がないですね。
土曜日は[店の早番]で[W]を休んで、昨日と今日は、日曜祝日で[W]が休み。
昨日は 明日の分で[店]が休み。今日は のんびりした朝食♪
昨日の朝刊の 本の広告:【私が最近弱っているのは「なんとなく」食べているからかもしれない~食であなたは強くなる】
確かに!『働く為』ダケに食べてる❢ 
いわく「・食事の最初を炭酸水、最後はコーヒーにするとダラダラ食べから抜け出せる。・一人ご飯を雑に済ませると自分を愛せなくなる。・毎朝ミニトマトを3粒食べると自信が湧いてくる。・・・etc.」(抜粋)
・・・続けられそうで難しそう。

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11月22日

起床時刻:02時55分 07時55分

気づいたら 3時。(部屋の時計は電波時計ではないので5分早めてある。)
「世界ふしぎ発見!」をみて「情報7days」をチラ見しチャンネルサーフィン。
…起きたら床の上。 ちゃんとお布団を敷いて寝なおして8時。
曇天というか 雨が降ってないだけ?今日は、両方休み。絶好のお勉強日和(笑)。
今週は、金曜日まで休みナシ。なんだかちょっと虚脱感。明日は[W]が休み。

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11月21日

起床時刻:不明

21日(土)、週3日(13時~19時)さんとチーフ(遅番)の3人。そんな訳で kosutaが早番+中抜け(3時間)でラストまで。終日居て片付けたいことが山ほどあるんだけど・・・。10時間労働は1日限りでもNGらしい。
金曜日に出勤したら 12月のシフトがまた変わってて9日間の休みで提出したのに10日間になってた。土曜日に1回早番もあるし。勝手にせい!(笑)
2月の「棚卸」のための作業も始まってる(⁉/汗)し、冬物の陳列や定番の入荷の陳列、「ちょっと来てコール」の接客、袋物の開封の修正。レジ番、カート回収・・・。一人で忙しがってるだけなのかなぁ❓

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11月20日(金)

起床時刻:04時30分

結局、お布団に入ったのは、23時だったかな?
「ケンミンショー」がなかったし、「ぐるナイ」も違う曜日で、
「VS嵐」を見て、あと、何見たんだっけ?
昨日は、ほとんど直帰で、食事を摂って 気づいたら寝てた。
13時前?に起きて『あっ!([W]を)無断欠勤した!』と焦った。
[W]の2か月先輩が セブンイレブンの「おにぎり」のセールを楽しみにしていて、「昨日テレビで(告知を)見た」と楽しみに昨日の帰りに寄って帰った。
今日「イクラがなかった」と今日は素通りしてった。
ローソンの「おにぎりセール」の告知もテレビで見たけれど。
いつもは 微妙にずれるのに? 12月が近いせい?
12/15からローソンでwaonが使える♪cocoストアではすでに使えるけど。
21日~23日、個人的に [W]は三連休ということになる。
「[w]が休み」というだけで、のんびりくつろいだ気分になれる

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11月19日(木)

起床時刻:不明

12月の「シフト(休日)希望」。特にないので『火曜と金曜休み+最終週だけ月曜日』で提出した。
昨日出勤したら BYにパート全員の希望一覧が貼り出されていて 
最終週の月曜日には休めない状態だった。
空欄に、矢印して『27日か29日に休めたらウレシイなぁ』と 書いておいたら
31日に[休]が書き込まれてた。

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11月18日(水)

起床時刻:05時03分

夕べも結局 零時(23時50分)。
帰りの早い日くらいはとっとと休めばいいのに!

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11月17日(火)

起床時刻:05時10分

確か…3時とか4時とかに起きた気がするのに あろうことか二度寝体制になっちゃったみたい(汗百貫)。とりあえずはいつもの地下鉄に乗れた。
[W]終業後、買い物のあと献血をするつもりで吉牛に入った。店舗商品の店で買い物をして 名駅まで歩いてネームペンの受け取り。隣のビルに献血ルームがあるけれど『さすがに睡眠時間4時間ではまずいかな?』と中止。駅弁屋でお弁当を買って帰った。「あさが来た」を途中からみられる時間帯に帰宅。その頃は、雨粒の間を歩ける程度の降りだったのが16時くらいには本降りになってた。後はいつも通り居眠り。週末の三連休は雨らしい。
今週は、木曜と日曜が休み。間の土曜は中抜けの変則。もうすぐ12月 嗚呼。

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11月16日(月)

起床時刻:04時50分

すでに零時も過ぎて30分。「フルタイム」は、休みだけれど[W]はシゴト。
しかも 献血にも行こうと思ってる・・・またNGかな?
明日は「二の酉=酉の市」。『名古屋の人って [酉の市]って行かないもんですか❓』ときいたら「商売さんじゃなければね」という答え。
アニさんがSNSで毎年お出掛けの写真をUPしておいでだったのは、『家業の習慣だったんだ!』・・・でもああいう風に[にぎやかさ/非日常]は嫌いじゃない。
ずいぶん昔にハンズで買った「ネームペン(ハンコ付きボールペン)」を修理に出して1か月。「3週間くらいかかる」という予定だったけど?
明日(火曜日)の夜から木曜日まで雨?土曜日さえ降らなきゃいいな(笑)。

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11月15日

起床時刻:06時35分

今月に入って、日曜日の起床時国が6時台で推移。マズイ!
昨日も零時就寝。天気予報は、「これから晴れてくる」って♪ 起床時に既に小降り、小鳥も鳴いてる。
今日は先輩2人とも出勤なのに 2人とも早番!?…日曜日だからかな?(お客さんの引きが早い?)予定では「週3日さん」以外出勤で、遅番はkosutaだけって?「日曜日」にしてもひどくない?
昨日は 地元でラグビーの開幕?試合があって五郎丸さんのヤマハの勝ち。
オーストラリアと季節が逆だからって 大丈夫なのかな?

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11月14日

起床時刻:05時06分

(「前回」も、だったと思うけれど)休みに居眠りしてない せいか? 
脚にちょっとしたヒロウカン。
年末の予定が出て、12月最終週は月曜日から9時開店。大晦日は19時まで。去年までは18時だったみたい。その分?新年は3日から。そして4日から平常営業。
18日、アニさんが講座の勉強会で名古屋にいらっしゃるみたい。相変わらず開催は[水曜日]。『水曜日は、年に2回程度残業のない日がありますが。基本「残業day」だから出席できませ~ん(泣)』と毎回通りの欠席届。

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11月13日(金)

起床時刻:05時03分

「三つ子の魂」ってヤツですか? 
休みの前夜は。どうしてもくつろぎすぎて夜更かしモードです。
そして [W]の出勤に大慌て!
[W]のあと、眼科へ行って、献血へ行って、お弁当の買い物をして帰宅…。
今日こそは「ノートまとめ」!のつもりが・・・案の定(汗)。
自宅最寄り駅のそば(西側)に セブンイレブンがオープンした。
最近(去年?一昨年?あたりから)の7-11の出店ラッシュはすごい勢いだと思う。  7-11ってサークルKに比べると シツケがしっかりしてると思う。
オーナーさんが一緒に働いているパターンが多いせいかな?
15日締め切りで来月の出勤予定を出すことになってる。
今のところ『カウントダウンへ行きたいなぁ~♬』という程度で何もない。
毎度のことながら 先輩たちの予定次第の部分がメインのような感じ。

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11月12日(木)

起床時刻:04時57分

今週、なんとなく[昼抜き]状態です。
早起きができずに「[W]帰宅後 朝ごはん」で、[店]で割り振られた【昼休憩】にそれほど空腹感を感じないせいもあります。
入社当初の「休憩13時」、今の部署になってからの「休憩14時」。それがこの頃 フレキシブルに[時間変更]されることがあって 忘れたり勘違いしたりすることがあるせいもあります。
何より、『スルコトがあって退屈しない』というコトが大きいかも?です。

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11月11日(水)

起床時刻:03時45分

昨日は、いろいろ片付け物をして昼寝とか 居眠りすらしなかった。
「今でしょ講座」を見て消して、珍しく早寝ができると期待してたけれど。
あれこれ「休みだからできること」(といってもすでに夜だったけれど) を
いろいろ思いついて 結局零時就寝。
昼寝をしなかったお蔭か? すんなりと起きたら3時台だった♪
この頃の日の出の時刻は6時半前後。元日の日の出時刻は7時01分。
50日かけて30分遅くなるンね。
来週火曜日、文化放送?の夕方の吉田照美さんの番組に 
先月本を出したアニさんがゲスト出演♪ 会社は「半休」するらしい。
【ラジコプレミアム】をDLして聞かなくちゃ❢

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11月10日(火)

起床時刻:05時03分

昨日月曜日は、閉店後(実際には閉店1時間ほど前から)[特売POP]を外すのが通常業務。(もちろん!レジは閉店までは[特売価格]に設定されています)
昨日朝の時点では18時~20時は、「ほとんど閉めていられるレジ」とされていましたが 午後に欠勤者が出たと「開けていなければいけないレジ」に変えられてしまいました。閉店後部署の2階はチェックできましたが1階は、施錠されてしまい外せませんでした。例によって今日の[W]の帰りに寄って外してきました。そういう時に限って売れることになって「値段が違う!」とクレームになるからです。逆に[特売POP]を同じ理由で1階に貼ることができないのは【安くなる】ことなのであまり気にしなくて良いのですが。

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11月09日(月)

起床時刻:04時25分

起き抜け カーテンを開けたら、前の道路は、乾いていた。
役時間後 雨の音がして 降ってきた。
パソコンの天気予報予報は、まだ夕べのまま?12時にようやく曇りのマーク。今日は、朝刊が休み。ツンドク新聞があるので 「食事のお供」には事欠かないけれど。それにしても 本を読まなくなっている。
「習慣」というのも変わるものだと思う。
昨日は、「立冬」だったそう。
専門学校2年の時、ふと英検のあと就職試験を受けに東京へ行った日だったことを思い出した。

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11月08日

起床時刻:06時14分

相変わらず、日中の頭痛は変わらない。痛みを感じる部位は、日によって違う。献血する日の3日前から薬や注射はNGなせいもあるけれど 服用の発想がなかった。土曜日(この症状で)初めて市販薬を飲んだ。
小学生の頃から 頭痛薬はバファリンだけれど。…「バファリンは結構ツヨイ」と中学か高校の時に聞いたけれど。まったく症状は変わらず。
「水分摂取が少ないんじゃない?」とのアドバイスに 極力お茶を飲むようにしたけれど。(昼食時以外の)350mlは、焼け石に水だったかな? 8日から 大きな水筒にする!
日曜日の早番。レギュラーの先輩二人が休日で週3日(@6時間)のバイト?さん(M)と二人。なので「早番」。来週は、雨の多い週になりそうな予報。第三火曜日が「二の酉」なので、去年と違う神社の[酉の市]?に行ってみる予定。

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11月07日

起床時刻:03時51分

突然に 炊飯器が壊れた! 
もしかして一昨日ちゃんとご飯が炊けなかったことが前兆だったのかしら?
という訳で、帰りに炊飯器を買ってきた。
今までの炊飯器のナベではない内側の上部が ただれたように痛んだ部分があったけれど。どれくらい使っていたんだろう? 
いつの間に進化というか かなり多機能になっている❢ 「お粥用」というのがあったり、「おかず(惣菜)も一緒に作れます」というのがあったり。「IH(?)の方がおいしく炊ける」と勧められたけれど 予算もあるので「マイコン」の方を選んだ。3合炊きだけれど かなり大きい姿の炊飯器になってた。
明日の朝が楽しみ♪

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11月06日(金)

起床時刻:05時00分

た~だひたすらに、「明日休み♪」とだけ楽しみに テレビを見ていました。
就寝は零時過ぎ。ケータイのアラームを止めた記憶はあります。
会社の備品を持って帰ってきてしまったので、いつもの要領で [W]の帰りに  置いて来ようと、ちょっとタカをくくっていました。
そうしたら いつもは乗れるいつもの電車にすら乗り遅れてしまいました。  (いつもの駅の2分後)
・・・ちゃんと収納したはずのコンタクトレンズが見当たらなくて 
ちょっと時間を過ごしてしまいました。
今日は、cutと献血だけの予定だったのに! 眼科を追加です。.

結局、[店]へ行って、一旦帰宅し 食事をして眼科の診療時間を確かめて出掛けました。「来月の3か月ごとの検査を今日に繰り上げて良いか?」という問い掛けにも もちろんOKしましたが 来月のままになりました。
それからcutへ行き 最寄駅へ戻ったのは 17時。献血はまた来週に延期です。
cutで聞いた話。眼科でもインフルエンザの予防接種をしてくれるラシイ。  「医院」がワクチンを仕入れるのに開業科は問われないらしい。実際受けた人がいて 内科とかより安かったって。知らなかった!

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11月05日(木)

起床時刻:05時05分

昨夜の就寝は零時。一度1時台に気づいて 寝なおして けれどもそんなに時間の経過を感じずにいて 気づいたら5時だった!…という目覚め(泣)。
何とかいつも通りの5時40分の地下鉄で出勤。
5月から数えて5ヶ月。なんとか 要領(文字通り[要領]!(笑))を体得した感じ?
いつからかな?日中(就業中)、どこかしら(部位)頭痛を感じるようになった。
ひとつ胸を張れることは、終業するまで?会社を出るまで?あくびが出ないこと(笑)。…以前からスーパーへとか買い物に行くとあくびが出るので 
たぶん嫌いなことなのかな?と 思っている。

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11月04日(水)

起床時刻:04時06分

昨日は10時起床で お昼寝をしなかったせいか? 
22時に床についてもすぐに寝付けました。
おかげで3時に一度目覚め?て 結局は4時起床。
[W]は、【27日(日)から休みの可能性】とか?←3日(日)まで♪
[店]は、31日までなのはいつも通り。けれど2日も休みらしい。
今朝のNHKラジオ第一8時~の「すっぴん」10時台のインタビューゲストは、古沢巌さん♪ 3月にTSUKEMENのTAIちゃんとライブをする相方。「リベルタンゴ」の頃から気にしてる一人。TSUKEMENのHPにプロフィールが載せてあって、桐朋の先輩(大学と院の)にあたるみたい。いいなぁ~楽器のできる人。

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11月03日(火)

起床時刻:10時00分

5月25日以来久しぶりの惰眠。食事の支度をして、結局昼のテレビを見た。
[店]の昼休憩は、たいてい「ひるおび」か「ミヤネヤ」が、流れてる。
NHK朝ドラの「あさがきた」をフルで見たのは2回目? 好きなタイプのドラマ♪ BSだったら夜にも?再放送してるんだろうなぁ~。
1時になったら「ごきげんよう」。ヒトの話を聞くのは好きだ。
午後になって気づいたらベランダに 猫がきれいな形(猫の正座?)で座ってコッチを見てた。カーテンを閉めた。どれくらい経ったかカーテンを開けたらいなかった。今迄は 右から左へ通り過ぎるだけだったのに。

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11月02日(月)

起床時刻:04時04分

たしか昨日は、中1と中2に担任だった社会科教師の誕生日。
今日は、実家の隣の弟より1歳年上の女の子の誕生日。
近頃めっきり誕生日とか覚えるのが苦手になった。
土曜日は、[店]の都合として[W]を休んで昨日も休み明日も休み。
年始は3日まで休みらしい。年末はいつまでなんだろう?
明日は、[店]も休みだから気分的に暢気。…いつもだけど(笑)。
昨日、初めて⁉フィギュアスケートというか羽生君の演技をちゃんと見た。  少し前に AEONでロッテガムのおまけで羽生君のクリアファイルを配ってた。    最近 サークルkでソレをしている。ファミマとかローソンとかセブンイレブンとか 間を置いて同じフェア?をするんだろうか? 

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11月01日

起床時刻:06時30分

この頃「必ず開けているレジ(3/6)」の担当が割り振られることが多い。
ちょっと前までは「閉めてて良いレジ(並んだ時に開けるレジ)」だったのに!   11月末まで[休日奨励月間]なので仕方ないのかな? 
まだまだ 冬物関係の品出しが 残っているのに❢ 
昨日は、「世界ふしぎ発見」を見終えたところまでは覚えているのだけれどそのまま居眠りしたみたい。何時かわからないけれど テレビを消してそのまままた寝ちゃったみたいで 気づいたら6時過ぎ。
この頃の占いで 「気づかないうちに疲れてるっと寝なさい(意訳)」という文言が多い。まさか 牡羊座全員が忙しいわけでもあるまいにね?
3月にTUKEMENばら売り企画(ソロプロジェクト)♬ TAIちゃんは、古沢巌さんと、 KENちゃんは学友のピアニストと。 SUGURUんは、既に相方(デュオ)のピアニストが居るけれど彼が休みじゃないから今回はナシ。
東京だけど行きたいなぁ~♡

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