20200306(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 10時30分

今日の気分(本文)

c(U*・×・)身長158cm 体重42kg
❤️朝ご飯➡️梅ジュース/薬エ
❤️昼ご飯➡️うどん/ブルーベリーヨーグルト/梅ジュース/薬イ
❤️晩ご飯➡️寿司/シュークリーム/薬イ
❌禁止...スーパーのお弁当
⭕️デトックス...梅ジュース・ブルーベリーヨーグルト
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☘部屋A➡️❌
⭕️出品(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭕️発送(*ˊᗜˋ*)/Ok
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『断捨離』(4)
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楽チンだけど、スーパーのお弁当食べるの禁止。
身体が痛くても、自炊するようにしないと(;^_^A

昨日の就寝時間2:30➡️2:30

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