20200312(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 08時15分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日の気分(本文)

c(U*・×・)身長158cm 体重42kg
❤️朝ご飯➡️つぶあん団子/スフレ/梅干し/薬エ
❤️昼ご飯➡️スフレ/梅干し/薬痛み止め
❤️晩ご飯➡️ご飯/鍋/キムチ/梅干し/桃ジュース
❌禁止...スーパーのお弁当
⭕️デトックス...梅干し
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・回覧板(*ˊᗜˋ*)/Ok
・メルチェ(*ˊᗜˋ*)/Ok
・廃品ゴミ(*ˊᗜˋ*)/Ok
・買い物(*ˊᗜˋ*)/Ok
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☘部屋A➡️30分❌
⭕️出品(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭕️発送(*ˊᗜˋ*)/Ok
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『断捨離』(2)
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⭐️今日は00:30迄に寝る。
⭐️朝型になる。

➡️雑誌/書類30/プラスα

身体が痛くて、我慢出来ず痛み止め飲んだ。
痛み止めは出来るだけ飲みたくないんだけどなぁ(;^_^A

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