20200324(火) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 07時00分

今日の気分(本文)

c(U*・×・)身長158cm 体重42kg
❤️朝ご飯➡️抹茶プロテイン/ライチグミ/薬痛み止め
❤️昼ご飯➡️あんパン2個/薬メ
❤️晩ご飯➡️チャーハン/スープ/⭕️梅干し/メカブ和え物/⭕️サラダ
アイス/薬イ

❌禁止③...お弁当&お惣菜/冷凍食品/インスタントラーメン
⭕️デトックス...梅干し/サラダ
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・エステ(*ˊᗜˋ*)/Ok
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⭐️LP(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭐️ラP(*ˊᗜˋ*)/Ok
☘部屋A△
⭕️出品(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭕️発送(*ˊᗜˋ*)/Ok
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『断捨離』(4)
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⭐️買い物減らす...❌食料品購入。

・明日の予定➡️入金/移動/雑誌

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