20200326(木) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 09時29分

今日の気分(本文)

c(U*・×・)身長158cm 体重42kg
❤️朝ご飯➡️レモン饅頭/大福/みたらし団子/あんころ餅/かぼちゃ饅頭
チョコ餅/薬痛み止め
❤️昼ご飯➡️抹茶プロテイン/バナナ2本
❤️晩ご飯➡️タマゴかけご飯/梅干し/チョコ菓子/かぼちゃ饅頭2/あんころ餅/ようかん2

❌禁止③...お弁当&お惣菜/冷凍食品/インスタントラーメン
⭕️デトックス...梅干し/サラダ
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・書類
・買い物(*ˊᗜˋ*)/Ok
・移チェック
・雑誌
・チェック
・実家(*ˊᗜˋ*)/Ok
・掃除
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♦️LP
♦️ラP
☘部屋A
⭕️出品(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭕️発送(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭐️クリーム
⭐️上
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『断捨離』(7)
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痛み止め効かず。
痛くて、グッタリ_| ̄|○

ご飯食べれず、甘い物ばかり食べる。

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