20200327(金) <<前日 | 翌日>>

起床時刻: 09時20分

今日の気分(本文)

c(U*・×・)身長158cm 体重42kg
❤️朝ご飯➡️チョコ菓子/あんころ餅/みたらし団子/ようかん2/大福/栗饅頭/かぼちゃ饅頭/薬イ
❤️昼ご飯➡️抹茶プロテイン/バナナ2本/デトックスサプリ
❤️晩ご飯➡️❌ワンタン麺/栗饅頭/ようかん/かぼちゃ饅頭/みたらし団子/大福

❌禁止③...お弁当&お惣菜/冷凍食品/インスタントラーメン
⭕️デトックス...梅干し/サラダ
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・買い物(*ˊᗜˋ*)/Ok
・ク(*ˊᗜˋ*)/Ok
・掃除(*ˊᗜˋ*)/Ok
♦️LP(*ˊᗜˋ*)/Ok
♦️ラP(*ˊᗜˋ*)/Ok
☘部屋A➡️30分(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭕️出品(*ˊᗜˋ*)/Ok
⭕️発送❌
⭐️クリーム❌
⭐️上❌
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『断捨離』0
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甘い物ばかり食べてる。
明日は、バランス良く食べる予定。

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