201705 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:30 平均起床時刻:07:11

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05月23日(火)

起床時刻:06時44分

05月22日(月)

起床時刻:05時55分

05月21日

起床時刻:04時26分 06時10分 06時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月20日

起床時刻:08時18分[いま起きた]ボタンで記録されました。

05月19日(金)

起床時刻:06時45分 07時14分

目覚まし時計のアラームで起きられず。二度寝であぶないところだった。
四男、今日で中間テストが終わる。
お弁当作らねば!

午前中に姪が羽毛布団の診断に来てくれた。
側生地がポリエステル85%なので静電気で羽毛が片寄っている。
仕立て替えるかは検討するとのこと。

夕方、アロマのお店に頼んであったオレガノカプセルを受け取りに行く。
個人的な意見だけど、私は吹き出物の予防などによく効く。

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05月18日(木)

起床時刻:05時59分 07時01分[いま起きた]ボタンで記録されました。

最近よく眠れているおかげか体重が減少傾向。ダイエット体質になってきた。
目標まで残り1kg。頑張るぞ-!

今日は久しぶりに青空が見えた。
なので、お客様から預かった麻パットと羽毛ソックスの洗濯。

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05月17日(水)

起床時刻:07時10分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今更だけど朝活したい。
仕事以外で活字を見ていない。

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05月16日(火)

起床時刻:07時20分

およそ半年ぶりにトールペイント教室へ。
私の居場所がなくなってる気がするけど気のせい?
忙しいので辞め時かなぁ~

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05月15日(月)

起床時刻:06時54分[いま起きた]ボタンで記録されました。

羽毛診断1軒。

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05月14日

起床時刻:07時10分 07時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

妹家族が羽毛診断にきてくれた。
甥っ子の布団は傷みが酷く買い換えに。
妹夫婦のは仕立て替え。

久しぶりに家の子どもたちも交えての会食。
妹も調子が良さそうで安心した。

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05月13日

起床時刻:07時36分 08時44分

昨夜床についたのは3時を回っていたから、8時半までは寝ようと思っていたのに、妹からのライン通知音が鳴り止まなくて、目が覚めたorz

昨日から羽毛診断スタートキャンペーンが始まったけど、実はコピー機の不具合でDMがまだ送れていない。
今日はさらに酷くて手こずりながらの印刷。

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05月12日(金)

起床時刻:07時09分[いま起きた]ボタンで記録されました。

羽毛診断スタートキャンペーンが始まった。
最初のお客様が持ち込んだ布団は残念ながら羽毛布団ではなく、羽根布団。ダウン率20%を謳うも見たところ10%未満。嵩と重さの割には寒い布団ですよ、と買い換えをお勧めする。

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05月11日(木)

起床時刻:06時36分 07時00分

昨晩ろくに寝ていないので疲れている。
年のせいかな?疲れが一日ではとれない。
睡眠の重要性を認識する昨今。

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05月10日(水)

起床時刻:05時38分 06時36分 07時06分[いま起きた]ボタンで記録されました。

今日は午後から夫と二人、大阪で開かれるセミナーに出席。
布団屋のOさんの駐車場に車を止めさせてもらい地下鉄で移動。

数十年ぶりに英語でのセミナー受講。通訳がいるとはいえ、やはり直に聞く内容の方がダイレクトに内容が理解できて良かった。
話すのはだめ。全然単語が出てこんわ~(^^;)

IDFLの社長さんも羽毛検査の担当者もフレンドリーで感じが良かった。こういう方々と一緒に仕事が出来て幸せだ。

懇親会でも若手の寝具店主たちの話は大変勉強になった。今後の仕事に生かしていこう。

今日は四男が体調不良で自主休学。
食事にも気をつけて別メニューなのでしばらく大変だ。
義母もだんだん家のことが段取りできなくなってきたけど長男が助けてくれるのでありがたい。

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05月09日(火)

起床時刻:06時26分

四男体調不良。
疲れのせいもあると思うが、とりわけ食事に気をつけよう。

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05月08日(月)

起床時刻:07時13分[いま起きた]ボタンで記録されました。

顧客名簿の整理。
DMの送り先を厳選。

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05月07日

起床時刻:06時53分[いま起きた]ボタンで記録されました。

四男、模試のため少し早起きしてお弁当作り。
連休最後の日なので、夕飯は手作りカレー。具材はみじん切り。パンチが足りないと思ったので少しカレー粉を追加。

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05月06日

起床時刻:05時56分 07時56分

午前中に腰痛のため接骨院へ。
施術のためか、全身が怠く、仕事は休むことに。

午後から姪が一人娘を連れて遊びに来てくれた。
仮面ライダー展のお土産を渡す。
仮面ライダーエグゼイドのイラストが入ったTシャツ。
気に入ってくれて早速着替えて四男たちと遊び出した。
凛々しい女の子なのだ。

夕方まで怠くて料理も簡単なものに。
今日はこの早く寝よう。

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05月05日(金)

起床時刻:05時30分

夫と四男と共に滋賀へ。
佐川美術館で開催されている「仮面ライダープレミアムアート展」と長浜市の黒壁スクエアが目的。

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05月04日(木)

起床時刻:不明

一日おうちの片づけ。結構きれいになった。
長男の引越の荷物もほぼ片付いた。四男の部屋もかなりきれいになった。
夫婦のシーツも洗えてすっきり。

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05月03日(水)

起床時刻:08時45分[いま起きた]ボタンで記録されました。

断捨離の予定が、疲れて無理。
遊び疲れだな。まあ、年齢的なこともあるし、休むときは休もう。

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05月02日(火)

起床時刻:07時00分

今日は仲良し三夫婦での恒例の飲み会。
年に2,3回は開くようにしているけど、なんかいつも幹事をやっているように思う。やらされてる?

ダイエット中なので和食が良かったが、結局欧風料理の店に。
どちらかというとスペイン風?
美味しい料理に満足。
そのあとの昭和なスナックでのカラオケにも満足♪

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05月01日(月)

起床時刻:05時26分 06時59分[いま起きた]ボタンで記録されました。

もう一日。今日は営業。
キャンペーン企画の準備をしなければならないが、なかなか進まず。

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