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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:05:00 平均起床時刻:06:07

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03月31日(水)

起床時刻:06時47分

2430就寝 0600

0615からまどろんでいたら、忘れる
でも 夢でもタイムラインのような。
昨日の現実
会社で資料作り ヒアリング
千鳥が淵夜桜 皇居ランニング会
そして送別

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03月30日(火)

起床時刻:05時14分

2330就寝0600

見た
けど忘れた
昨日の現実
会社 東陽町 上司に切れられる
夜は、ガーナの打ち合わせ

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03月29日(月)

起床時刻:05時32分

2230就寝0700 0400 1回起きる

田舎の後輩の取引先に指導
辞める前にはなむけのフレームワーク
転職の難しさを現す図
昨日の現実
朝ダラダラ
ベアーズ応援
床屋
何もしない休日

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03月28日

起床時刻:08時54分

2430就寝0820

0630起きて2度寝したら忘れたけど結構見た
昨日の現実
慶応桜フェスタ 留守番 エニジェイベント 亀田興毅初敗戦

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03月27日

起床時刻:09時03分

2400就寝 0900

永田町が家に。赤ちゃんを連れて。みなとみらいに移動。大人向け化粧品のプレゼンを親父に。
ショツピングセンターにいるとラゾーナ川崎に避難勧告
小4とはぐれる。
アマゾンで本を買おうとする。
昨日の現実
会社 夜は、チーム解散式

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03月26日(金)

起床時刻:05時53分

2200就寝 0730

観た 中学ぐらいの仲間が出たような忘れる
昨日の現実
朝 出筆 日吉から始まる3社 御茶

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03月25日(木)

起床時刻:05時03分

2230就寝0630

今 相談を受けている嫌な当社 社員系
昨日の現実
実家から名古屋展示会 新しい元アナウンサーナレーター
疲れて帰宅バラ風呂

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03月24日(水)

起床時刻:05時52分

2400就寝 0542

コピー新サービス 出来る 出来ない
昨日の現実
ガーナ
なごや 怖い中華や
年賀状 プリザーブド
両親と話す

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03月23日(火)

起床時刻:04時50分

2300就寝 0600

見た 悪くない感じ
昨日の現実
会社で朝から事務処理の鬼

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03月22日(月)

起床時刻:04時49分

2300就寝 0600

運営主体の人事を嘆く フェース棚割を言及
でも、給料のために我慢して働こうと思う
昨日の現実
ガーナ手続き系 ベアーズ練習見学 荒川マラソン強風中止知る

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03月21日

起床時刻:08時23分

2300就寝0925

後輩と中直す 中山の人と会う カミソリメーカー会社説明会
取材
2度寝したので沢山観る
昨日の現実
会社1日 ガーナも聞く

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03月20日

起床時刻:06時39分

2300就寝 0730

四国のバイヤーの先輩
ハワイの海 泳ぐ等
昨日の現実
黄熱病注射 ボクシング 文具ランチ 化粧品取引先先輩
文具田舎後輩 表参道サロン 休みなのに忙しい

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03月19日(金)

起床時刻:07時11分

2400就寝 0710
夢 横断歩道で社長交代を聞く 社長の後ろ姿悲し。会社の明るい未来にほっとする。ペットの仲間の肩書きを考える
昨日の現実
北海道展示会 そしてANAラウンジ 変える
仲の良いオーナーに数人逢う

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03月18日(木)

起床時刻:06時07分

2400就寝 0600
札幌泊2泊目

ご近所さん女子も。色々
昨日の現実
朝 雪の中 走る
写真
セミナー搬入
おでん 魚で交流

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03月17日(水)

起床時刻:05時59分

2430就寝0530

キックボクシング習う夢 中々スパーリングでキック当たらず。
キックの先生 登場
昨日の現実
会社 田園調布 札幌移動 独り廻転
ホテルまったりと。

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03月16日(火)

起床時刻:04時55分

2300就寝0545

サッカーチーム 1軍と2軍 両方参加出来ず
ユニフォームない2軍に参加してみる。
ゴール決まらず
居場所がない感じ。
昨日の現実
会社でバタバタ
夜は、会社後輩と渋谷飲み

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03月15日(月)

起床時刻:05時12分

2230就寝0633

前半中国で勝ち残る感じ
FMの皆様とカレーを食べる僕は甘いスープカレー
最初は、海鮮だったような。
昨日の現実
西武ドームへ小4とドラゴンズ

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03月14日

起床時刻:08時29分

2230就寝 1000

沢山 昔の同級生イチローとキャンドルを買いに西武池袋
などなど 色んな夢見たが久し振りの長時間睡眠で,忘れる。
昨日の現実
ランJR武蔵小杉 三池公園 HIS
後はまったりと

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03月13日

起床時刻:06時47分

☆2230就寝 0800

頭の髪が濡れていない為、あまりシャンプーが泡立たない
その他 取引先の若手が出ていたような。
昨日の現実
ケータイ会社に。商談した人しか観れない展示ブースの無駄にビックリ。つけそばランチ。カメラショーをパシィフィコ。

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03月12日(金)

起床時刻:06時49分

2430就寝0630

取引先の問題ある後輩について。
昨日の現実
朝 岡山城ラン
展示会
帰り新幹線出筆
夜 長年の付き合いの方と始めて
飲む日吉で

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03月11日(木)

起床時刻:05時06分

2230就寝 0630

東京マラソン受付 準備不足
トイレ並ぶ 流す便器なく
おむつ置いてある。
すぐに出ないので おむつを前側にあてがい
走る事に。
高校の同級生の結婚式自分
以来あっていない。
受付探す何とか見つかるも。
ドアラグッズのみ貰う
受付の書き方受付おばちゃんに注意される。
だけどナンバー貰えるとこ見つからず。
後ろに並んでいる。招待選手スタートへ。
コース途中からナンバーなしで途中乱入する事を決意。
でもコース分からず
隠れている時 車で通りかかる女子にCD聞いてくれと頼まれる
昨日の現実
朝 新幹線で岡山に移動
しゅっピッ
展示会搬入
夕方 岡山から倉敷走る


おばちゃんに受付の書き方注意される。
ドアラグッズなどを貰う

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03月10日(水)

起床時刻:04時48分

2200就寝0640

高校同級生女子達とさしみ系どんぶりものを食べる
役員と一緒にタクシーに乗り込む 上級管理職
経費つかい放題男目撃。
ホテルいつでも遣い放題キーを持ち自慢
会社 後輩になびいて話掛けられる
昨日の現実
取引き先後輩とランチ。将来についてディスカス。
上司面談
夜は、雪

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03月09日(火)

起床時刻:05時53分

2400就寝0545

カラダの一部が黄色い目のカレイのようなサカナを観る。
起きる直前に観ていた夢忘れる
昨日の現実
官と商談
会社でいることが多くなる
朝早くは、らぃてぃんぐ
夜は、グランベリー
そして中山まで走る

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03月08日(月)

起床時刻:04時36分

2200就寝 0630

観たけど 忘れた 悪くなかったような。
昨日の現実
雨 1日 家で留守番
そして、結構片付け

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03月07日

起床時刻:07時23分

2230就寝 0900

かなり具体的な夢を観たけど忘れた。さっき。
取引き先の後輩の嫁がマラソン世界新で優勝。
昨日の現実
2度寝
9時起き
掃除
3食カレー
BOOKおふ
男3人留守番
浜松町総会
2kmのみ走り財布落とす

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03月06日

起床時刻:05時36分

2200就寝0716

不良在庫 片付かないリアルな夢

うたた寝中に解決方法思いつく。


630から2度寝 起きたらなんと9時

昨日の現実
会社
田舎の後輩の社長に初めて合う
キック解約 渋谷の雑踏

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03月05日(金)

起床時刻:05時01分

2230就寝0630
夢 浜松実家 上のマンションに巨大亀が、攻撃してくるので交わす。
昨日の現実
会社 細かい指摘を受ける 後輩とランチ。
夕方は、昔の取引先の方とスポーツ系商談
ガーナひとり決定。

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03月04日(木)

起床時刻:05時03分

2230就寝☆0630
夢 取引先 社長の一生の本の流れ
トイレの後 忘れる
昨日の現実
朝 神戸ラン 途中ケータイ落としあせる
美味い朝食 モントレーアマリー
展示会

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03月03日(水)

起床時刻:06時35分

2400就寝0630
夢 橋の上から、川に泳ぐイルカを観る
うっすら川底 泳ぐのが見えた。
昨日の現実
神戸モントレーアマリー泊
26度に設定 熱い
新幹線移動 セミナー設置 12組説明
北新地で、鉄ぱん焼き
取引先の後輩と友人 会社に勤めていた女子のマッチング

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03月02日(火)

起床時刻:05時25分[いま起きた]ボタンで記録されました。

2230就寝0700

教室で色んな人 地区バイヤーの質問に答える。
飛行機で、かなりアクロバット飛行。ハワイあたりで海面すれすれで曲芸飛行。
昨日の現実
会社 新しい仕事 引継ぎ。新しい派遣さん交流。計算式 大崎 田園調布ラン 僕みたいな男になるなと パートナーが小4へ。

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03月01日(月)

起床時刻:05時47分[いま起きた]ボタンで記録されました。

2400就寝0545
夢 何か楽しめ 仕事系のような。朝青龍 白鳳も。

昨日の現実
雨の東京マラソン応援 午後パレット講演 面接練習 交流

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