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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:00:00 平均起床時刻:08:45

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12月06日(木)

起床時刻:09時00分

無為の為は夜に/読書の進捗管理

●読書法 70min.
勉強がヘタクソ。自分がどこに立っているのか、何をめざしており、そのためにはどのように進むべきなのか、マップしながら行かなければならない。
具体的には、Excelで縦に文献及び部分に分けた文献を、横に作業(読み、翻訳、註釈、要約など)をとり、完了したセルにその日付を入れて進捗を管理し始めた。いや、昔はちゃんとやってた、こういうこと。いつの間にかできなくなっていた。
進捗管理のテンプレートは色々あるけど、自分でシンプルな表を作った方がやりやすい。

●Russell, B. History of Western Philosophy : and its Connection with Political and Social Circumstances from the Earliest Times to the Present Day, 1946.  朗読を聴く。
これ、UK版の書名にはAが付いてないよね? 

●忙しい日であっても、1日2時間は哲学の勉強をしようとしてきた。しかし、今日のようにただ音源を聴き流して時間を稼いでも、頭には残らない。(哲学英語の勉強にはなっているが)哲学の勉強にはなっていない。考える時間が2時間必要。体調悪くてクソ忙しいけど、まだスキマ時間あり。

2018/12/05の記録
【反省 要・維持】
活動記録の公開を再開できた。書くことで、流れて消えて行く考えをもう一度主題化できる。続けよう。
【反省 要・改善】
午前中ぼーっとしてしまった。←ぼーっとしてもいいが、やりたいことをやってから、日の後半にぼーっとする。

【目標達成率】
59% ★★★★★☆☆☆☆☆

【活動記録】(重複計算あり)
活動時間合計
12:15 ★★★★★★★★★★★★
労働時間(含 研修・準備)
6:20 ☆☆☆☆☆☆
睡眠時間
8:00 ▲▲▲▲▲▲▲▲
就床時間
9:00 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲
(0:00-8:30)
(就床時間-睡眠時間)
1:00 ▲
スキマ時間(24時間-活動時間-睡眠時間)
3:45 ▲▲▲

1 哲学・思想
110 ★
2 教育
30
3 翻訳
285 ★★★★
4 語学基礎
55
5 情報
0
6 その他勉強・読書・鑑賞
95 ★
7 稼業
0
8 家事
95 ★
9 健康増進
50
10 その他
15

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12月05日(水)

起床時刻:08時30分

受診はお早めに/不安と呼ぶ先へ

●大出晃『論理学』20min 読む+註釈。

●長く体調不良が続いているため、今日は意識して体を休め、ぼーっとするようにした。それはそれでよい。しかし、研究する、知を愛するということは、自然なとき、しんどいとき、空白の時間にさえ知を求めるということであって、今の自分はそのような状態からかけ離れており、ぼーっとするときにも、ただ受動的に刺激を受け入れながら眠たくなるだけである。
なぜこうなのか。一つには不安だから。だが、これを不安と名付けただけでは、何かが根本的に変わることはなかったように思う。この問答を具体的なものにしていく。
2018/12/05の記録
【反省 要・維持】
医療機関にて受診した。
【反省 要・改善】
1 受診するタイミングが遅かった。体調不良の為に普段の半分以下の時間しか活動できない日が3週間も続いてしまった。←よい医療機関も見つかったので、原因不明の不調が2日以上続く場合はすぐに受診する。
2 猫の歯磨きが出来なかった。←冬期は昼間に食べないことが多いので、昼に磨く。
【目標達成率】
71% ★★★★★★★☆☆☆
【活動記録】(重複計算あり)
活動時間合計
8:00 ★★★★★★★★
労働時間(含 研修・準備)
2:50 ☆☆
睡眠時間
6:30 ▲▲▲▲▲▲
就床時間
8:30 ▲▲▲▲▲▲▲▲
(0:00-8:30)
(就床時間-睡眠時間)
2:00 ▲▲
スキマ時間(24時間-活動時間-睡眠時間)
9:30 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲

1 哲学・思想
20
2 教育
0
3 翻訳
0
4 語学基礎
0
5 情報
0
6 その他勉強・読書・鑑賞
30
7 稼業
0
8 家事
170 ★★
9 健康増進
260 ★★★★
10 その他
0

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