201009 <<先月 | 翌月>>

起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:06:00 平均起床時刻:05:51

起床時刻の記録 ▼新しい順 ▲古い順 RSS

09月29日(水)

起床時刻:06時00分

09月26日

起床時刻:06時00分

09月24日(金)

起床時刻:05時45分

09月23日(木)

起床時刻:05時45分

09月22日(水)

起床時刻:05時45分

09月21日(火)

起床時刻:05時50分

09月20日(月)

起床時刻:06時00分

09月16日(木)

起床時刻:05時50分

09月15日(水)

起床時刻:06時00分

昨日、サーフィンに行ったため筋肉痛で多少体が重いけど、頑張って起きました。涼しくて気持ちいい朝ですね。

日別画面へ

09月14日(火)

起床時刻:05時45分

09月13日(月)

起床時刻:05時45分

09月11日

起床時刻:06時00分

09月09日(木)

起床時刻:06時00分

09月08日(水)

起床時刻:05時30分

冷房を入れずに寝ると、朝の光や風の音で目覚められるようになってきました。

日別画面へ