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起床時刻推移グラフ

目標起床時刻:07:40 平均起床時刻:07:19

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03月31日(金)

起床時刻:07時40分

其實蠻感慨的
原本只是單純的喜歡一個人
喜歡他的認真與努力
但過一陣子他漸漸紅了
迷妹越來越多
就會有很多白痴出現
弄到互相酸來酸去 烏煙瘴氣的
連喜歡他都好像很丟臉一樣

真的好懷念索契冬奧前幾個月那段剛飯上的時光!

--

發在某社團的文
應該就這樣了吧
很多細節雖然還記得,但就把它放在心裡吧
一回想又難過了起來
之前憂鬱太久
現在真是常常幸福得不敢相信這是真的

【分享從不孕到流產再生產的心路歷程】

這故事很長,不知道該從哪裡說起
我29歲結婚
婚後被催生都說我討厭小孩
過了好幾年遊山玩水的生活
到了32,33才想說再不生太晚開始不避孕
沒想到過了一年吃中藥,算危險期的日子還是沒有消息
拉著老公去不孕門診
檢查出來是我沒有問題,老公嚴重不孕,數量形狀活動力都很差,建議直接做試管
那時候因為怕痛,而且不覺得自己有想要小孩到願意承受試管痛苦的程度
所以抱著放棄的心態去辦健身房會員証每天游泳減肥
換老公開始吃中藥,沒想到才游一個月就有了
前期一直出血,結果只是子宮頸息肉
好不容易渡過嚴重孕吐期
在17週時上班都覺得肚子很緊不舒服
某一天凌晨4:30睡夢中感覺到流出一大灘水床單都濕了
去急診一測是破水
值班的醫師說水快流光了小孩就算現在沒事,未來發展也會有問題,叫我馬上引產
太突然了我完全不能接受
後來又諮詢了其他醫師
最後到長庚安胎,看水能不能補回來
住了幾天後還是得到悲傷的結果
引產過程就不說了
坐小月子時每天都在哭
胸部漲奶很難受又不知道怎麼辦,只能等它自己退
每天洗澡時看著奶一直滴,眼淚也一直掉

流產後一年多的時間,我都覺得自己只是個行屍走肉
隨時都能哭出來,隨時都想死
我的憂鬱很嚴重,常常星期日可以一個人坐在床邊不吃不喝默默流淚一整天
這期間也嚐遍了人情冷暖
有久未聯絡卻雪中送炭的朋友
也有嘲笑我說她有小孩我沒有的弟媳
還有在大家面前說因為我還沒生小孩,所以不能給我升職的主管
我沒有辦法去祝福任何人
FB所有貼小孩照的都取消追蹤,或乾脆不看了
任何講懷孕或小孩事的我都覺得他們在炫耀,在刺激我
我已經搞不清楚為什麼想要小孩
只是覺得大家都有,我也要有
我自己也知道這樣不行,所以開始看一些心靈治療的書藉
也有去幾次諮商
但對我們這種人來說很大的痛苦來自不被理解
因為大多數人都沒有這種經驗
他們好懷好生,根本無法理解你的痛苦在哪裡
即使是最親的親人或諮商師也一樣
有一次偶然逛到日本的匿名女孩論壇
裡面有個流產相關的話題,日本鄉民講到
[在路上只要看到大肚子或推著嬰兒車的人就會哭出來]
[如果是很要好的親戚朋友生了會勉強祝福她,陌生人就算了]
大家都是一樣的,過來人不分世界哪裡都是一樣的
所以千萬不要自責,停止批判自己
我之前也不喜歡去先生公司的應酬(很多孕婦跟小孩)
我會覺得,要講我孤僻難搞就講啊沒在怕的
等你們見識過跟我一樣的地獄,看你們還笑不笑的出來

我一直繼續在看心靈成長相關的書藉
在圖書館借了很多NewAge的書
還花大錢去做SRT
雖然覺得效用有限,但跟老師談天的過程中學到了很多
要覺察自己,接納自己的缺點,愛自己,活在當下
(書單:愛,從接納自己開始/當下的力量)
經過很久的思考後我終於發現自己的心魔
是來自我的父母
我從小就是家裡最聰明最受寵的老大
但是弟弟妹妹的小孩相繼出生
父母沉浸在玩孫的喜悅中忽略了我
讓我覺得因為我沒小孩,父母就不愛我了
只是覺察了這件事,就是一個很大的進步
之後雖然我什麼都沒做
但不知不覺會開始接納自己,適時向父母求援,知道他們還是愛我的

我開始回想為什麼想要有小孩的初心
因為愛老公,因為想要跟他有家庭
然後覺得自己開始像個人,不是行屍走肉
一個人去了想去很久的美瑛跟富良野旅行,覺得死前一定要去一次那裡
走在雪地裡或坐在草原上的時候
只覺得風景太美了,所有煩惱都忘的一乾二淨
(在這之前也有其他旅遊但還有別人在都無法徹底放鬆)
還看了喜歡很久的偶像演唱會
回來後也迅速安排跟老公兩人的國內旅行
然後根據一些求籤及問事的內容
定下過年後開始試管的決心

有一天我腦海裡突然閃過這些話(以NewAge來講大概是高我的指示)
沒有人可以阻止你繼續悲傷,你有悲傷的權利
但你要記得一件事
只要你願意站起來
你的寶貝一直都在前面等你
只要你伸出雙手,你就可以抱到他

2016年1月,因為老公想在試管前最後再去一次日本
每天忙碌的在弄機票行程,完全沒有時間胡思亂想
結果出發前一天發現日本去不成了,第二條線來了
有心跳後就很乾脆的請安胎假躺到生
這次一樣前期嚴重孕吐
還有一到17週我晚上就睡不著了,前一次的陰影太嚴重
中期因為太焦慮常常宮縮吃安胎藥,還因為子宮頸變短去住院
看了焦慮症的書及醫生對我很好一直要我放心才慢慢好轉
(書單:幸福就在轉念後:啟動焦慮症的自我療癒)
後期妊娠高血壓嚴格限制飲食
吃了全餐小孩終於平安出生

然後因為焦慮到滿腦子只有小孩會不會平安出來
所以對小孩的什麼功課都沒做
東西也都沒有買
所以生完後超級忙碌一直到現在 XD
出來後跟公婆之間搶孫的衝突一大堆,那又是另一個故事了 (煙)

一直到現在
我摸著女兒的小手小腳
還是常常會想到她無緣的哥哥
如果有平安生下的話,一定也是這麼可愛

每個人一生都有很多功課
我想,只是剛好我們碰上的功課是這個吧
好生的人也許前一世修過了
或她下一世才會碰到

常看到有人稱讚從痛苦中走出來的媽咪「妳好堅強」
我都在心裡默默的想
我們一點都不堅強,只是被迫碰上了只能面對
真心希望大家都能平安順產,不要再有傷心的媽咪出現

==

補充
忘不了的2個片段

在長庚安胎期間我都沒有哭
但那天從超音波室被宣判死刑以後
躺在病床上被推回病房我整路都在哭
護理師也體貼的抽衛生紙給我

引產後因為手術很痛苦整夜昏睡
第二天早上有事先訂了住院早餐
婆婆去醫院美食街買她自己的
我一個人默默的在房間邊吃飯邊掉眼淚
最近看四重奏又想起了這段
「哭著吃飯的人,可以活下去!」

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03月30日(木)

起床時刻:07時40分

好想睡覺
好想減肥
但是又好想吃東西!

--

洗牙加拋光後終於可以看了!
呀呼!
之前真的不能看啊!

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03月29日(水)

起床時刻:06時10分

覺得現在婆媳問題越來越多是因為現代人晚婚的關係
在自己家待好好的住了二三十年一下子就說你要去適應配合別人家
自然怨言就一堆
所以古代的童養媳制度應該最不會有婆媳問題吧!

聽小姑回娘家抱怨她公公多討人厭牌品又差
忍不住噗ㄘ了
我平常也是這樣講妳爸的哈哈哈哈哈哈哈哈

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03月28日(火)

起床時刻:06時50分

03月27日(月)

起床時刻:07時14分

別人的兒子真的很難教耶
講都講不聽
他們家到底怎麼教的啊
爸爸老屁孩
兒子老中二
看到他整個白天都在睡什麼事都沒做的樣子真的很想殺夫

我的耐心只會用在自己的小孩身上
別人的兒子...回去找你媽哭哭啦!

--

跟著孩子再成長一次
會發現一切都不是那麼理所當然
聽著兒歌跟唐詩覺得懷念
滿五個月興沖沖買了米餅給她啃(小拇指大小)
卻只給過兩次
因為她吃一吃會生氣
她握在手上不知道東西吃完會不見
只知道不見就生氣了 XD

世上的一切都是需要學習的

--

有小孩後最大的改變是對其他人的小孩超友善
大概就跟養貓後看到流浪貓都會去跟他聊天一樣吧 (欸

就算聽到會吵的也從嫌惡變成
以後我們家的會不會也變成那樣 *抖

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03月24日(金)

起床時刻:06時50分

5m多
已經可以感覺到大人的情緒了
罵她會扁嘴哭哭
在她面前吵架或罵貓也會嚇到哭哭

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03月23日(木)

起床時刻:07時00分

03月22日(水)

起床時刻:07時50分

看到有人說「媽媽顧小孩是"照顧",爸爸顧小孩是"陪玩",所以有些孩子會比較黏爸爸」

照顧:
食衣住行
沒吃完會儘量灌完
做飯做副食品
買小孩的所有東西
洗奶瓶洗衣,清潔環境,注意環境安全
注意發展及身體狀況有無異常
一閒下來上網也是在查小孩的資料或網購(如:副食品怎麼做 等)

陪玩:
沒吃完就算了丟掉
上面那些都不做
只要玩就好

。。。。。。好像陪玩比較輕鬆吼

http://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=wiki&id=207

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03月21日(火)

起床時刻:06時30分

滿出來了!滿出來了!
母愛它!滿出來了!

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03月20日(月)

起床時刻:06時50分

最近的卡費好恐怖
在想要不要把小孩的花費列一下
只列破千的

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保母費15000/月

1/23 amazon香菇防踢被 1399
2/2 尿布 1699
2/3 米奇地墊 3299
2/15 小袋鼠餐具組 2163
2/20 繪本+嬰兒洗衣精 2763
3/6 H&M童裝 2144
3/6 淘寶童裝(2家) 2854
3/7 媽媽包 1180
3/7 uniqlo童裝 970
3/7 繪本 952
3/13 尿布 1664
3/19 帽T熊 984
3/27 餐具袋+食物剪 1070

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副食品記錄
7倍粥(米30)
紅蘿蔔
花椰菜
地瓜
地瓜葉
高麗菜
馬鈴薯
南瓜
蕃茄
洋蔥
小松菜

接下來的預定食材:
玉米
菠菜
黑木耳(新鮮)
甜菜根
青江菜
蘋果(蒸熟)
棗子(磨泥)
香蕉(壓泥)
白菜(大蒸熟,小水煮)
空心菜
甜椒(去皮)
蘆筍
豌豆苗(川燙)

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03月19日

起床時刻:05時20分

03月18日

起床時刻:07時00分

我前幾年超健康的都沒在生病
連從小到大的鼻過敏都消失無蹤
結果生完什麼症頭都出來了
以前慣例的pattern鼻過敏→鼻水倒流→喉嚨發炎→失聲有痰咳嗽好久才好
上禮拜才剛好
這禮拜又來第二次 orz
今天又從早開始腰痛
生完身體好虛喔

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03月17日(金)

起床時刻:06時40分

03月16日(木)

起床時刻:07時20分

臭蝦昨天玩到1點才睡
因為她只要想睡鬧脾氣就變蝦
所以現在的日文名字是ebi醬英文名字是Abby!

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03月15日(水)

起床時刻:06時30分

<<當他們認真編織時>>
本來以為會很無聊(導演的吉貓出租我看不完)意外的笑點很多
沒哭好像怪怪的(?)
首先凜子媽真是怪獸家長 XDDDDDD
小女生真的好可愛小女生就是用來疼的
後來想想這部片從頭到尾真是圍繞著胸部與雞雞 XDDDDDD

凜子很努力在當凜子了但看到他是生田斗真我還是會一直出戲啊對不起;;;
其實有一個地方有點鼻酸但我忘記是哪裡了
好像是小友抱著媽媽衣服哭那邊吧
小孩還是愛媽媽的我有點欣慰

吱吱(5m10d)看到媽媽會微笑
但看到爸爸才會咯咯大笑(心裡不平衡啊我)

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Rainbow Baby,指失去過孩子的母親再得到的孩子

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3257856/Mothers-suffered-death-child-pose-poignant-picture-series-pregnant-miracle-rainbow-babies-women-life-tragic-loss.html

下雨過後,就有彩虹

其實再開這裡是想把這些年的血淚史寫出來的
但我不確定有沒有時間...!!
大概要連載很久

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03月14日(火)

起床時刻:13時47分